Thực phẩm cung cấp năng lượng cho hệ miễn dịch bằng cách giúp hệ miễn dịch xây dựng các tế bào miễn dịch mới, kháng thể bảo vệ, protein và enzym để ngăn nhặn những tác nhân gây bệnh xâm nhập. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy việc cung cấp cho cơ thể […]
tăng cường miễn dịch
‘Liều thuốc’ tăng cường miễn dịch tự nhiên đến từ thực phẩm
Giao mùa là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị suy yếu do thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể dễ mệt mỏi và tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh phát triển mạnh mẽ. Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng tự nhiên trong thời điểm giao […]
8 loại trái cây mùa đông bạn phải ăn để tăng cường khả năng miễn dịch
Khi mùa đông đang đến gần, sự xuất hiện của virus và vi khuẩn chắc chắn sẽ gia tăng làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng. Khi chuyển mùa, bạn cần đảm bảo rằng khả năng miễn dịch của mình luôn ở mức cao nhất và còn gì tốt hơn việc tăng cường khả […]
