Tăng hay giảm cân là những mối quan tâm hàng đầu của thanh thiếu niên khi đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng. Các em thường lúng túng không biết cách nào là lành mạnh để kiểm soát cân nặng của mình Khi con bạn đang khám phá thế giới, trẻ cũng bắt đầu tìm […]
thanh thiếu niên
16 mẹo giảm cân lành mạnh cho thanh thiếu niên
Giảm cân có thể mang lại lợi ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi, thậm chí cả thanh thiếu niên. Tuy nhiên, các bạn cần phải giảm cân một cách lành mạnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để nuôi dưỡng cơ thể đang phát triển mà không ảnh […]
Tác dụng phụ của nước tăng lực với thanh thiếu niên
Nước tăng lực có thể được coi là một nguồn năng lượng sẵn có, nhưng việc tiêu thụ chúng thường xuyên có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tác dụng phụ của nước tăng lực với thanh thiếu niên tại bài viết sau. Khi […]
Chán ăn ở thanh thiếu niên không phải là hiếm. Trẻ trải qua một số thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội trong thời niên thiếu có thể khiến một thiếu niên mất hứng thú với thức ăn. Chán ăn tạm thời hầu hết là lành tính và hiếm khi gây ảnh […]
