Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng đối với quá trình chuyển hóa năng lượng để đảm bảo các hoạt động bình thường của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê những dấu hiệu mà cơ thể bạn bị thiếu vitamin B6 thường gặp. Tác động toàn thân Vitamin B6 đóng vai trò […]
vitamin B6
Nguy cơ thừa vitamin B6 ở trẻ em
Vitamin B6, được gọi là pyridoxine, là một loại vitamin tan trong nước mà cơ thể cần cho quá trình trao đổi chất, chức năng hệ thần kinh và miễn dịch cũng như chuyển hóa các axit amin và các vitamin khác. Vitamin B6 tan trong nước nhưng điều đó không có nghĩa là an […]
