Những thực phẩm được khuyến nghị sau khi cắt amidan thường là các loại thực phẩm mềm và mát. Bởi đây không chỉ giúp bạn thoải mái hơn trong quá trình phục hồi mà còn giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Bài viết này đưa ra các lời khuyên và hướng dẫn về những gì nên ăn và uống, cũng như những điều bạn nên tránh sau khi cắt amidan.
Contents
Điều gì sẽ xảy ra sau khi cắt amidan?
Amidan nằm ở phía sau của miệng. Chúng giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng ở cổ họng. Nếu bạn bị nhiễm trùng thường xuyên, ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hoặc các biến chứng liên quan đến kích thước amidan, bạn có thể phải cắt amidan. Phẫu thuật cắt amidan thường chỉ mất khoảng 30 – 45 phút. Bạn có thể thực hiện thủ thuật này tại phòng khám hoặc tại bệnh viện.
Sau khi thuốc mê hết, một số biểu hiện sau khi cắt amidan bạn có thể gặp bao gồm:
- Đau họng: Bạn thường bị đau họng khi ngủ dậy. Y tá sẽ giúp giảm cơn đau của bạn.
- Lú lẫn: Bạn có thể hỏi y tá hoặc thành viên gia đình cùng một câu hỏi nhiều lần. Bạn có thể không nhớ rằng bạn đã đặt câu hỏi. Lú lẫn là một phản ứng bình thường đối với thuốc gây mê toàn thân mà bạn nhận được trong quá trình phẫu thuật.
***THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT: Ăn gì ngay trước khi đi ngủ để giảm cân?
Khi nào bạn sẽ về nhà?
Cắt amidan là thủ thuật ngoại trú. Điều đó có nghĩa là, nếu như bạn không có tiền sử ngưng thở khi ngủ hoặc có biến chứng nghiêm trọng thì bạn sẽ được về nhà ngay trong ngày. Thời gian hồi phục phụ thuộc vào độ tuổi của bạn. Trẻ em và thanh thiếu niên hồi phục nhanh hơn người lớn. Tuy nhiên, thời gian để hồi phục tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể và hoàn cảnh cụ thể của bạn. Ước tính chung cho sự phục hồi là:
- Dưới 19 tuổi: Nếu bạn dưới 19 tuổi, quá trình hồi phục của bạn có thể mất từ 7 – 14 ngày.
- Người lớn trên 19 tuổi: Nếu là người lớn, bạn có thể mất từ 2 – 3 tuần để hồi phục.
Chế độ ăn sau khi cắt amidan
Sau khi cắt amidan, vấn đề thường gặp nhất là đau họng, thậm chí là khó ăn hoặc khó uống. Bạn có thể dùng thuốc bác sĩ kê toa để giúp kiểm soát cơn đau này. Ngoài ra, ăn và uống một số thực phẩm và tránh một vài đồ ăn khác cũng có thể hữu ích.
Dự trữ một số thực phẩm nên ăn trong tủ lạnh để chuẩn bị cho ca cắt amidan là một ý kiến hay. Dưới đây là một số lưu ý khi bạn chọn thực phẩm:
- Hạn chế các sản phẩm từ sữa: Sữa có thể làm cho tình trạng đau dạ dày trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, nếu bạn bị buồn nôn hoặc nôn (tác dụng phụ của thuốc gây mê và thuốc giảm đau), hãy thay thế sữa bằng trái cây.
- Tránh cam quýt: Thực phẩm và đồ uống có nồng độ axit citric cao, chẳng hạn như nước ép cà chua và nước chanh có thể gây châm chích và đau.
- Tránh những thứ quá nóng: Đừng cố nuốt đồ uống hoặc súp nóng.
- Ăn thức ăn mềm: Tránh xa thức ăn có cạnh cứng hoặc sắc nhọn, có thể làm trầy xước và kích ứng cổ họng.
- Ăn đồ lạnh: Thức ăn lạnh và chất lỏng giúp giảm sưng và đau.
Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, ăn hoặc uống những thứ lạnh và mềm có thể hữu ích. Tránh thức ăn cứng, sắc, cay hoặc nóng cũng có thể giúp bạn dễ chịu hơn.
Thực phẩm nên ăn
- Nước trái cây như nước ép táo
- Nước ngọt
- Cà phê đen ấm hoặc trà ấm
- Súp hoặc nước canh ấm
- Cơm mềm
- Chuối
- Kem – nếu dạ dày của bạn không buồn nôn khi uống sữa
Tránh xa
- Nước ép cà chua
- Nước chanh
- Đồ uống hoặc súp rất nóng
- Cà rốt
- Táo sống (hoặc các loại quả cứng, cắt ra thành các miếng có cạnh sắc nhọn)
- Cà chua
- Thức ăn cay
- Bánh quy giòn
- Các sản phẩm từ sữa nếu bạn bị buồn nôn và nôn do gây mê
***THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT: Ăn gì khi cho con bú?
Uống đủ nước sau khi cắt amidan
Sau phẫu thuật, điều quan trọng là phải uống đủ nước, đặc biệt là trong 72 giờ đầu tiên. Uống đủ nước giúp giữ ẩm cho niêm mạc và chữa lành vết thương. Bên cạnh đó, cung cấp đủ nước cũng làm giảm đau.
Đồ uống lạnh (như nước táo, nước đá hoặc soda) có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn vì chúng làm mát cổ họng đang bị tổn thương của bạn. Mặt khác, đồ uống ấm (như trà hoặc cà phê) có thể mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng mà bạn sẽ thích sau khi phẫu thuật.
Các bác sĩ phẫu thuật thường khuyên không nên dùng chất lỏng nóng vì chúng có thể làm cho cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, nhiệt có thể dẫn đến giãn mạch (mở rộng mạch máu), có thể gây chảy máu. Đáng chú ý, mất nước là một lý do phổ biến cho các lần khám tại khoa cấp cứu sau phẫu thuật. Vì vậy, tăng lượng chất lỏng của bạn có thể làm giảm nguy cơ bạn phải nhập viện trở lại.
Kết luận
Sau khi cắt amidan thường bị viêm họng. Do đó, ăn những thứ mềm, lạnh có thể làm dịu. Nếu buồn nôn không phải là vấn đề thì hãy ăn nhiều thức ăn mềm, lạnh mà bạn thường thưởng thức để giúp giảm đau. Ngoài ra, các loại thực phẩm như kem hoặc kem que sẽ giúp làm dịu cơn đau họng và cấp nước cho bạn.
Có thể khó uống đủ nước khi bạn không muốn nuốt vì đau họng. Vì vậy, hãy thử nhâm nhi đồ uống lạnh suốt cả ngày để giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Hói ý kiến bác sĩ nếu bạn có dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như khô mắt, khô da hoặc nước tiểu có màu sẫm.
Các câu hỏi thường gặp
Cắt amidan bao lâu thì nên ăn thức ăn mềm?
Hỏi bác sĩ để chắc chắn. Thông thường, trẻ em nên ăn thức ăn mềm trong tối đa hai tuần sau khi phẫu thuật. Người lớn có thể cần ăn thức ăn mềm trong hơn một tuần nữa. Khi ăn thức ăn bình thường, tránh thức ăn cứng, thô ráp, bởi những thực phẩm này có thể làm tổn thương cổ họng.
Làm thế nào bạn có thể giúp cơ thể phục hồi sau khi cắt amidan?
Để giúp cổ họng mau lành, điều quan trọng là bạn phải uống nhiều nước. Điều đó không chỉ giúp chữa bệnh mà còn giảm đau. Hãy nhớ uống nước ấm hoặc lạnh – không nóng – để tránh làm tổn thương cổ họng.
Hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được chuyên gia tư vấn chế độ ăn khoa học và sinh hoạt hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé! Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
BS. Đoàn Thu Hồng – Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM
Theo Verywellhealth
