admin@viam

Đôi khi, các thực phẩm ăn kiêng lại không hề giúp ích gì hoặc thậm chí còn có hại với chế độ giảm cân của bạn.

Đối với trẻ nhỏ, nhất là trong những năm đầu đời, giấc ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

Dưới đây là danh sách sáu loại vitamin có đặc tính chống viêm và các loại thực phẩm giàu vitamin đó.

Những đứa trẻ bú sữa mẹ ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì hơn so với những đứa trẻ uống sữa công thức.

Không có bí mật nào về việc có quá nhiều mỡ cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Không nên chỉ tập trung vào vấn đề bạn có bao nhiêu mỡ mà còn tập trung vào việc lượng mỡ đó phân bố như thế nào trong cơ thể ?.

Mọi người thường thắc mắc nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị bệnh đái tháo đường? Hoặc tò mò về một chế độ ăn đạt chuẩn trông như thế nào? hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Lõi dứa thường bị bỏ đi không ăn, nhưng sự thật lõi dứa lại rất tốt cho sức khỏe của bạn. Lõi dứa có chứa bromelain, một loại enzyme chống ung thư và chống viêm.

Giảm cân an toàn và khoa học, thật sự cần nắm một số kiến thức, thực hành dinh dưỡng, và điều quan trọng là thái độ của bạn về giảm cân.

Bạn nghĩ rằng uống 1 ly sữa sẽ giúp bổ sung cho cơ thể một lượng canxi lớn, nhưng có những thực phẩm còn bổ sung cho bạn nhiều hơn thế mà đôi khi bạn không hề nghĩ tới.

GIẢM NGAY 50% PHÍ KHÁM DINH DƯỠNG TỪ 15/5 – 31/5/2020!

Bữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Omega-3 là một loại acid béo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy con trẻ có cần thiết bổ sung hay không? Lợi ích và những tiêu cực là gì? Hãy cùng tìm hiểu.