admin@viam

Hãy cùng tìm hiểu những thay đổi bạn cần cho một bữa ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe của phụ nữ ở độ tuổi 40.

Cùng tìm hiểu những lợi ích cà chua mang lại và đừng quên bổ sung vào bữa ăn của gia đình mình nhé.

Cùng tìm hiểu những vi chất quan trọng khác và cách bổ sung hợp lý nhé.

Một trong những giải pháp tốt nhất giúp bạn duy trì được sức khỏe là bổ sung hợp lý các vitamin và vi chất dinh dưỡng.

Cho dù hương vị truyền thống hay đã cách tân, bánh trung thu vẫn có thể lấp đầy dạ dày của bạn vì năng lượng của chúng khá cao.

Tắm nắng đúng cách có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, loãng xương, tăng chiều cao.

Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo, caffeine còn là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương và ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau.

Viện Y học ứng dụng Việt Nam và Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9/2019 như sau

Bạn có thể đã nghe mọi người đổ lỗi sự thừa cân của họ do quá trình chuyển hóa chậm. Liệu chuyển hóa có thực sự là thủ phạm? Và nếu đúng như thế, có biện pháp nào giúp tăng cường chuyển hóa để tăng hiệu quả đốt cháy calories?

Nhiều nhãn hàng thuốc giảm cân tung ra những lời quảng cáo có cánh… đã đánh trúng tâm lý muốn giảm cân nhanh của nhiều chị em thừa cân, béo phì từ đó bán chạy.

Do bận việc mà chồng lại là bộ đội ở xa, nhà chị Ngần chỉ có hai mẹ con nên chị ngại nấu cơm và thường cho con đi ăn nhà hàng. Không lâu sau, bé bị béo phì và có nguy cơ mắc bệnh tim…

Con gái mới được 1 tuổi nhưng vì muốn con chóng tăng cân, chị Hoa đã chuẩn bị một thực đơn dày đặc với hàng chục bữa ăn trong ngày cho con.