Làm thế nào để xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời? Xuất hiện trong chương trình Việt Nam vui khỏe phát sóng vào 20h05 hàng ngày trên kênh VTV1, TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Chế độ dinh dưỡng cho hệ vận động
Làm thế nào để duy trì một hình thể lý tưởng và nền tảng thể lực sung mãn khi phải đối mặt với cường độ tập luyện khắc nghiệt? Dinh dưỡng chính là “chìa khóa” nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng để không bị kiệt sức hay tích mỡ thừa. Trong chương […]
Hiểm họa sức khỏe phụ nữ, trẻ em khi sử dụng hàng giả
Việc lực lượng chức năng phát hiện cơ sở sản xuất bỉm, băng vệ sinh giả với quy mô lớn cho thấy tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng vẫn đang hiện hữu và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe cộng đồng. Người tiêu dùng không chỉ cần cảnh giác mà còn […]
Ô nhiễm tiếng ồn và những nguy cơ với sức khỏe
Tiếng ồn đang trở thành nguy cơ môi trường lớn thứ 2 đe dọa sức khỏe con người. Những âm thanh quá mức từ giao thông, công trình, khu dân cư… có thể gây ra căng thẳng, mất ngủ, giảm khả năng tập trung và thậm chí làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, huyết […]
Bổ sung chất điện giải đúng cách mùa nắng nóng
Mùa hè oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mất nước và chất điện giải – nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến chuột rút, tụt huyết áp và kiệt sức. Nhưng không phải ai cũng biết cách bù điện giải đúng và đủ. Trong video này, chúng […]
Trào lưu nhỏ nước cốt chanh vào mắt có thể gây những hậu quả gì?
Gần đây, nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội những lợi ích của việc uống nước cốt chanh tươi (không pha với bất kỳ thứ gì) để thanh lọc cơ thể, thậm chí còn vắt chanh vào mắt, tai… để hết viêm. TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt […]
Nguy cơ nhiễm chất độc hại từ hộp xốp đựng thực phẩm không rõ nguồn gốc
Với sự tiện lợi, bề ngoài trắng sạch và giá thành rẻ, hộp xốp dùng 1 lần ngày càng được ưa chuộng trên thị trường được dùng để đựng xôi, bánh, đồ ăn chín ship tận nhà…và đa phần, các loại thực phẩm này đều nóng hổi. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và […]
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng giúp tăng chiều cao tối ưu ở trẻ
Trung bình cứ 5 trẻ dưới 5 tuổi có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Con số này cho thấy tình trạng trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi tại Việt Nam vẫn ở mức cao, cha mẹ cần dành thời gian quan tâm hơn tới sự phát triển của con, đặc […]
Sáng tạo nội dung với chế độ ăn uống lành mạnh, tại sao không?
Khác với trào lưu mukbang đồ ăn nhanh hiện nay, chủ đề về chế độ ăn lành mạnh nhận được không ít sự quan tâm và lựa chọn làm chủ đề sáng tạo nội dung của các bạn trẻ và. Nội dung này được các chuyên gia dinh dưỡng tại VIAM clinic ủng hộ và […]
Điều chỉnh thế nào để giảm cân hiệu quả và an toàn
Ăn uống kiêng khem, thậm chí là nhịn ăn kết hợp với tập luyện nhưng cân nặng vẫn không có dấu hiệu cải thiện, vậy cần điều chỉnh thế nào để có thể đạt hiệu quả, lấy lại vóc dáng lý tưởng? Cùng lắng nghe TS. BS. Trương Hồng Sơn – Phó Tổng thư ký […]
Gánh nặng kép về dinh dưỡng tại Việt Nam
Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi vừa tồn tại tình trạng thừa cân, béo phì, vừa thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em. Theo ước tính, đến năm 2030, khoảng 2 triệu trẻ từ 5-19 tuổi có thể bị thừa cân, béo phì, trong khi tỷ lệ […]
Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ trào lưu mukbang đồ ăn nhanh
Trào lưu mukbang đồ ăn nhanh đang trở thành hiện tượng phổ biến trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đằng sau những video hấp dẫn là nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Mới đây, sự ra đi của một nữ TikToker trẻ tuổi do hậu […]
