Thiếu hụt Vitamin D3 và K2 có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như còi xương, chậm lớn, xương yếu, dễ gãy,… Vậy khi “bộ đôi” vitamin này được bổ sung đầy đủ thì chúng tác động thế nào đến sức khỏe xương ? Chúng hoạt động ra sao để hỗ trợ hấp thu canxi, […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Giải mã những thắc mắc, hiểu lầm về bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2
Bổ sung phối hợp vitamin K2 và vitamin D3 cho trẻ nhỏ là một chủ đề đang được các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế quan tâm. Việc phối hợp hai loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp và sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy […]
Podcast – Nâng cao kiến thức, kỹ năng cho bà mẹ để giảm thiểu suy dinh dưỡng ở trẻ em DTTS
Suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ. Tình trạng này xảy ra khi chế độ ăn uống không chứa đủ chất dinh dưỡng hoặc khi cơ thể gặp những vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Tình trạng suy dinh dưỡng kéo […]
Người Việt và căn bệnh “lười vận động”
Theo thông tin từ Quỹ Dân số của Liên Hợp Quốc, Việt Nam là một trong 10 nước có người dân lười vận động nhất thế giới. Tố chất về thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam bị xếp vào mức kém so với tiêu chuẩn. Hệ quả của “bệnh” […]
Ăn nhiều trái cây có thể không tốt cho sức khoẻ
Với giá trị dinh dưỡng vượt trội, trái cây luôn là lựa chọn không thể thiếu của mọi gia đình. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trái cây có thể không tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi cơ thể dung nạp quá nhiều fructose, loại đường phổ biến nhất trong trái cây.
Eat Clean hay còn gọi là ăn sạch là cụm từ đang được nhiều người trong xã hội đề cập tới, đối tượng tìm đến và áp dụng nhiều nhất là ờ phụ nữ từ độ tuổi 20 đến 50 với mong muốn có được sức khỏe và vẻ đẹp.
Thuốc thông minh: Thần dược hay độc dược
Áp lực học hành, thi cử khiến nhiều sinh viên trên thế giới dùng "thuốc thông minh" vì tin rằng chúng giúp tăng trí nhớ và tập trung. Sự thật liệu có đúng như vậy?
Nhan nhản thuốc “tăng chiều cao siêu tốc”
Để giải đáp vấn đề này mời các bạn theo dõi chương trình "Nhan nhản thuốc “tăng chiều cao siêu tốc”" với sự tham gia chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng, Viện Y học Ứng Dụng VN.
Vì sao trẻ cần bổ sung chất béo trong 3 năm đầu đời
Có lẽ không một nhóm chất nào phải chịu nhiều “tiếng oan” như chất béo, mặc dù đây là nhóm chất đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của trẻ.
Lạm dụng thực phẩm tăng chiều cao, các cha mẹ đang hại con
Do hiểu không đúng, nhiều cha mẹ sốt ruột quá về sự tăng trưởng chiều cao của con. Từ đó, họ bị lôi cuốn bởi các thực phẩm tăng chiều cao một cách thái quá.
Mùa hè – mùa du lịch đã tới rồi! Không chỉ phái nữ, mà chắc hẳn cả phái nam ai cũng muốn có thân hình gọn gàng, nhưng vẫn tràn trề sức khỏe để vui chơi trong dịp hè này. Chính vì thế, có rất nhiều người đã tìm mọi cách để giảm cân cấp tốc mà không hề biết
Thức khuya xem bóng đá, làm gì để giữ sức khỏe?
Các fan hâm mộ thường xuyên phải thức đêm để theo dõi các trận bóng
Phải làm gì để giữ sức khỏe khi thường xuyên phải thức khuya?
Ts.Bs Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam – chuyên gia Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ
