Ăn uống kiêng khem, thậm chí là nhịn ăn kết hợp với tập luyện nhưng cân nặng vẫn không có dấu hiệu cải thiện, vậy cần điều chỉnh thế nào để có thể đạt hiệu quả, lấy lại vóc dáng lý tưởng? Cùng lắng nghe TS. BS. Trương Hồng Sơn – Phó Tổng thư ký […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Gánh nặng kép về dinh dưỡng tại Việt Nam
Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi vừa tồn tại tình trạng thừa cân, béo phì, vừa thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em. Theo ước tính, đến năm 2030, khoảng 2 triệu trẻ từ 5-19 tuổi có thể bị thừa cân, béo phì, trong khi tỷ lệ […]
Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ trào lưu mukbang đồ ăn nhanh
Trào lưu mukbang đồ ăn nhanh đang trở thành hiện tượng phổ biến trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đằng sau những video hấp dẫn là nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Mới đây, sự ra đi của một nữ TikToker trẻ tuổi do hậu […]
Bữa phụ lý tưởng cho trẻ theo lời khuyên chuyên gia
Sự thay đổi nhịp sinh học có thể khiến tâm lý trẻ không thoải mái, dẫn đến chán ăn, bỏ bữa,.. Khi này cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn và bổ sung những bữa phụ có giá trị dinh dưỡng cao và lạnh mạnh. TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Sự thật về thịt bò khô siêu rẻ
Trong thời gian vừa qua những thông tin về các loại thịt bò khô không rõ nguồn gốc đang được tiêu thụ trên thị trường đã được lan truyền rất nhiều trên các diễn đàn. Không khó để tìm thấy các trang bán hàng thực phẩm ăn vặt đang rao bán công khai như thế […]
Hãi hùng đột nhập nơi sỉ lẻ chân gà đông lạnh kém chất lượng
Mặc dù các phương tiện truyền thông và cơ quan chức năng liên tục đưa ra những cảnh báo về sản phẩm thực phẩm đông lạnh như chân gà không rõ nguồn gốc, xuất xứ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về an toàn thực phẩm nhưng vì giá rẻ nên vẫn thu hút một lượng […]
Nguy cơ khi gần nửa số người Việt ở thành phố bị mỡ máu cao
Theo một số liệu mới được công bố, có đến gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao. Trong khi đó, mỡ máu cao có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nhiều người dân vẫn chưa hiểu đúng hoặc chưa được trang bị kiến […]
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn không đúng cách sẽ để lại hệ lụy gì?
Nhịn ăn gián đoạn là một trong những chế độ ăn kiêng ngày càng phổ biến vì được nhiều người nổi tiếng áp dụng, thế nhưng mới đây trên tạp chí NYP đã có những cảnh báo về chế độ ăn này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu không thực hiện […]
Mùi hoa sữa – Thủ phạm khó chịu không phải mùi hương
Mặc dù mùi hoa sữa có thể khiến nhiều người khó chịu nhưng không có mùi hương này thì đâu còn là mùa thu Hà Nội. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng […]
Hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ với 2 bài tập đơn giản
Nhảy dây và đạp xe là 2 bài tập đơn giản mà hiệu quả cho các trẻ. Vừa giải tỏa căng thẳng, vừa giúp phát triển cơ, xương và não bộ. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của BS Nguyễn Hoài Thu – Chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng […]
Giảm mệt mỏi, mất ngủ nhờ thay đổi lối sống khoa học hơn
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cầu nối cho một cơ thể khỏe mạnh, từ đó giúp làm giảm đáng kể các nguy cơ mắc bệnh mạn tính như bệnh tim, huyết áp cao, loãng xương, đái tháo đường và một số căn bệnh nguy hiểm khác. Cùng tìm hiểu thông tin […]
Nguy hiểm khi cho trẻ uống vitamin D, canxi kéo dài
Với mong muốn con luôn khỏe mạnh, cứng cáp và tương lai sẽ phát triển chiều cao tốt, vitamin D và Canxi được nhiều gia đình bổ sung cho con. Tuy nhiên, việc lạm dụng, bổ sung quá liều lại có thể gây ra tình trạng ngộ độc cho trẻ. Nguy hiểm hơn, không phải […]
