Sự yên tĩnh không chỉ là sự vắng bóng của âm thanh, mà là trạng thái cần thiết để não bộ nghỉ ngơi và phục hồi. Ngược lại, việc tiếp xúc với môi trường ồn ào kéo dài có thể kích hoạt hệ thống phản ứng căng thẳng, gây mệt mỏi và suy giảm trí […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Màng bọc thực phẩm hay hộp nhựa: Đâu là lựa chọn tối ưu cho cả gia đình?
Trong bảo quản thực phẩm, việc lựa chọn giữa màng bọc hay hộp nhựa không chỉ dừng lại ở sự tiện lợi mà còn là bài toán về an toàn sức khỏe. Sử dụng sai cách các vật dụng này, đặc biệt trong môi trường nhiệt độ cao, có thể dẫn đến nguy cơ thôi […]
Cách chọn và sử dụng màng bọc thực phẩm an toàn theo tư vấn từ chuyên gia
Màng bọc thực phẩm từ lâu đã trở thành “trợ thủ” đắc lực trong căn bếp của mỗi gia đình Việt nhờ sự tiện lợi trong việc bảo quản. Tuy nhiên, một thực trạng đáng lo ngại là không ít người tiêu dùng đang vô tình “tẩm” hóa chất vào bữa ăn hàng ngày do […]
Cách chăm sóc và dưỡng ẩm cho da trong mùa hanh khô
Khi những đợt gió hanh hao tràn về, mang theo cái lạnh se sắt cũng là lúc làn da chúng ta bắt đầu những chuỗi ngày “vất vả”. Bạn có nhận ra dạo này da bỗng trở nên thô ráp, xuất hiện những vảy bong tróc li ti nơi cánh mũi, hay cảm giác căng […]
Dinh dưỡng giúp người bệnh tiểu đường phục hồi sau Covid-19
Sau khi âm tính với SARS-CoV-2, việc ăn uống bình thường với những người có bệnh lý nền, trong đó có người bệnh tiểu đường không hề đơn giản, nhiều người lo lắng nếu tẩm bổ để hồi phục sức khỏe thì liệu có tác động tiêu cực đến cơ thể hay không? Cùng lắng […]
Uống nước đúng cách trong những ngày nắng nóng
Chúng ta đã bắt đầu bước vào một mùa hè rực lửa khi dự báo cả tuần này miền Bắc và Trung bộ sẽ trải qua đợt nắng nóng gay gắt. Việc bổ sung nước cho cơ thể vào mùa hè là việc quan trọng hàng đầu giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy, nên uống […]
Giải mã những sai lầm về dinh dưỡng khi chăm sóc F0 tại nhà
Để khỏi Covid-19 nhanh, phục hồi tốt, nhiều người tìm mua các loại thực phẩm được cho là “đại bổ” như đông trùng hạ thảo, yến sào, sâm nhung… mà không hề biết rằng đây là một trong số những sai lầm về dinh dưỡng khi nhiễm Covid-19. Cùng lắng nghe những chia sẻ đến […]
Đừng để trẻ béo phì vì không được ăn sáng
Những đứa trẻ ngồi sau xe bố mẹ, lưng đeo balo to đựng sách vở, tay cầm cái bánh mì hoặc gói xôi, ăn vội cho kịp giờ học… Đây có lẽ là hình ảnh mà chúng ta có thể gặp mỗi ngày trên nhiều cung đường trong buổi sáng. Theo các chuyên gia dinh […]
Làm thế nào để con chủ động phòng chống dịch?
Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, đảm bảo khoảng cách.. tưởng như là việc vô cùng thân thuộc trong 2 năm dịch Covid-19. Thế nhưng với các bạn nhỏ, đặc biệt là các bạn nhỏ hiếu động thì đây là một bài toán khó với phụ huynh. Làm thế nào để con chủ động […]
Chế độ ăn phù hợp luôn là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi. Ăn gì, ăn như thế nào và hàm lượng bao nhiêu để phù hợp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Mặc dù có nhiều loại thực phẩm khiến bạn lo sợ vì có thể mang căn bệnh ung thư đến cho bản thân và gia đình, song bên cạnh đó có rất nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ gây ung thư đấy! Cùng tìm hiểu […]
Cẩn trọng với nước hoa quả chưng đường
Mùa hè đến, nhu cầu về nước giải khát tăng cao. Lợi dụng nhu cầu lớn, nhiều tiểu thương đã trà trộn những sản phẩm không bảo đảm chất lượng bán ra thị trường. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
