Với nhiều người trẻ, ăn uống chính là bài toán cân đối tài chính mỗi ngày. Giữa áp lực chi phí sinh hoạt tăng cao và nhịp sống bận rộn, không ít người lựa chọn cắt giảm bữa ăn, ăn qua loa hoặc ưu tiên sự tiện lợi để tiết kiệm thời gian và tiền […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn: Nên hay không?
Ăn trái cây mỗi ngày là một điều rất tốt cho sức khỏe và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Tuy nhiên thói quen tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn có thể khiến hệ tiêu hóa “ậm ạch”, chướng bụng, đầy hơi, cơ thể nặng nề… Vậy nên ăn trái cây […]
Cảnh báo từ chuyên gia: Tác hại của thiết bị điện tử với sức khỏe
Trong nhịp sống hiện đại, việc tách rời chiếc điện thoại hay máy tính là điều gần như không thể. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi, phía sau những tiện ích ấy, cơ thể chúng mình đang lên tiếng thế nào chưa? Đôi mắt khô mỏi, những cơn đau vai gáy âm ỉ hay […]
Giải mã cơn thèm ăn vặt dù đã no bụng: Bí quyết “trà chiều” khỏe đẹp
Những buổi trà chiều công sở không chỉ giúp gắn kết đồng nghiệp mà còn là lúc bạn nuông chiều vị giác sau giờ làm việc căng thẳng. Thế nhưng, tại sao dù đã ăn no vẫn thèm ăn vặt? Đó là thói quen hay tiếng lòng của cơ thể đang thiếu hụt dưỡng chất? […]
Chế độ ăn phù hợp luôn là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi. Ăn gì, ăn như thế nào và hàm lượng bao nhiêu để phù hợp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Mặc dù có nhiều loại thực phẩm khiến bạn lo sợ vì có thể mang căn bệnh ung thư đến cho bản thân và gia đình, song bên cạnh đó có rất nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ gây ung thư đấy! Cùng tìm hiểu […]
Cẩn trọng với nước hoa quả chưng đường
Mùa hè đến, nhu cầu về nước giải khát tăng cao. Lợi dụng nhu cầu lớn, nhiều tiểu thương đã trà trộn những sản phẩm không bảo đảm chất lượng bán ra thị trường. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Khi trẻ F0 cần bổ sung Vitamin nào?
Vitamin C có thực sự cần thiết khi trẻ F0? Trẻ cần bổ sung những loại vitamin nào khi trở thành F0? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh […]
Nước uống từ hoa quả thối, hỏng
Nước ép từ hoa quả hay sinh tố là các loại thức uống được nhiều người yêu thích. Và không ít người cho rằng các sản phẩm này ngoài hương vị thơm ngon, còn bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về nguồn gốc hoa quả dùng […]
Nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng
Để phòng chống dịch bệnh Covid -19, chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng là điều quan trọng đối với trẻ nhỏ. Làm thế nào để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng khi các con ở nhà trong thời gian dài? Cùng lắng nghe lời khuyên […]
Hướng dẫn chăm sóc người mắc Covid-19 tại nhà
Số ca mắc COVID-19 trên cả nước đang không ngừng tăng lên với những con số kỷ lục, cùng với đó là số F0 điều trị tại nhà cũng tăng mạnh. Theo “Hướng dẫn quản lý người mắc COVID-19 tại nhà” ban hành kèm theo tại Quyết định 261/QĐ-BYT của Bộ Y tế, Viện Y […]
Cảnh báo trẻ béo phì bị suy dinh dưỡng
Các chuyên gia cảnh báo, trẻ béo phì là một dạng “biếng ăn đặc biệt” và có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng thể ẩn nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia […]
