Dạo gần đây, “bữa ăn bán trú” trở thành chủ đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Với những con ăn uống và sinh hoạt tại trường cả ngày, bữa ăn này đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Không chỉ cung cấp năng lượng cho việc học tập và […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
An toàn và chất lượng bữa ăn bán trú
Một ngày đến trường của con không chỉ có những giờ học hăng say mà còn có những bữa ăn góp phần duy trì năng lượng, sự tập trung bền bỉ. Chính vì vậy, chất lượng bữa ăn bán trú trở thành một trong những vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Để một […]
Mẹo thay đổi thói quen “lười” vận động từ chuyên gia
Học tập, làm việc trước máy tính hay ngồi hàng giờ trong văn phòng, rồi lại dành thêm nhiều thời gian lướt mạng xã hội… Với không ít người trẻ, một ngày trôi qua gần như gắn liền với chiếc ghế. Lối sống ít vận động tưởng chừng chỉ khiến cơ thể “ì” hơn, nhưng […]
BURNOUT Ở GIỚI TRẺ: CHỮA LÀNH CÓ THỰC SỰ LÀ GIẢI PHÁP?
Áp lực công việc, tài chính, các mối quan hệ hay những kỳ vọng trong cuộc sống đang khiến không ít người trẻ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Không chỉ thiếu năng lượng, nhiều người còn cảm thấy khó tập trung, mất động lực và dần mất hứng thú với những điều […]
Đừng để trẻ béo phì vì không được ăn sáng
Những đứa trẻ ngồi sau xe bố mẹ, lưng đeo balo to đựng sách vở, tay cầm cái bánh mì hoặc gói xôi, ăn vội cho kịp giờ học… Đây có lẽ là hình ảnh mà chúng ta có thể gặp mỗi ngày trên nhiều cung đường trong buổi sáng. Theo các chuyên gia dinh […]
Làm thế nào để con chủ động phòng chống dịch?
Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, đảm bảo khoảng cách.. tưởng như là việc vô cùng thân thuộc trong 2 năm dịch Covid-19. Thế nhưng với các bạn nhỏ, đặc biệt là các bạn nhỏ hiếu động thì đây là một bài toán khó với phụ huynh. Làm thế nào để con chủ động […]
Chế độ ăn phù hợp luôn là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi. Ăn gì, ăn như thế nào và hàm lượng bao nhiêu để phù hợp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Mặc dù có nhiều loại thực phẩm khiến bạn lo sợ vì có thể mang căn bệnh ung thư đến cho bản thân và gia đình, song bên cạnh đó có rất nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ gây ung thư đấy! Cùng tìm hiểu […]
Cẩn trọng với nước hoa quả chưng đường
Mùa hè đến, nhu cầu về nước giải khát tăng cao. Lợi dụng nhu cầu lớn, nhiều tiểu thương đã trà trộn những sản phẩm không bảo đảm chất lượng bán ra thị trường. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Khi trẻ F0 cần bổ sung Vitamin nào?
Vitamin C có thực sự cần thiết khi trẻ F0? Trẻ cần bổ sung những loại vitamin nào khi trở thành F0? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh […]
Nước uống từ hoa quả thối, hỏng
Nước ép từ hoa quả hay sinh tố là các loại thức uống được nhiều người yêu thích. Và không ít người cho rằng các sản phẩm này ngoài hương vị thơm ngon, còn bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về nguồn gốc hoa quả dùng […]
Nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng
Để phòng chống dịch bệnh Covid -19, chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng là điều quan trọng đối với trẻ nhỏ. Làm thế nào để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng khi các con ở nhà trong thời gian dài? Cùng lắng nghe lời khuyên […]
