Những buổi trà chiều công sở không chỉ giúp gắn kết đồng nghiệp mà còn là lúc bạn nuông chiều vị giác sau giờ làm việc căng thẳng. Thế nhưng, tại sao dù đã ăn no vẫn thèm ăn vặt? Đó là thói quen hay tiếng lòng của cơ thể đang thiếu hụt dưỡng chất? […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Say nắng, sốc nhiệt: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh hiệu quả từ chuyên gia
Say nắng, sốc nhiệt là những vấn đề sức khỏe cực kỳ nguy hiểm trong những ngày nắng nóng gay gắt, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc để lại di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Việc hiểu rõ các dấu hiệu sốc nhiệt và nắm vững cách bổ sung […]
Nắng nóng gay gắt: Bí quyết bảo vệ sức khỏe đúng cách cho người lao động ngoài trời
Những ngày nắng nóng đầu mùa với nền nhiệt duy trì ở mức cao đang gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là với những người thường xuyên phải làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Tình trạng mệt mỏi, đau đầu hay kiệt sức do mất nước rất dễ […]
Khoảng cách thế hệ trong phương pháp chăm sóc con
Khoảng cách thế hệ trong nuôi dạy con trẻ đang là một vấn đề nổi bật trong những gia đình có con nhỏ. Khi ông bà muốn chăm sóc cháu dựa trên kinh nghiệm, bố mẹ lại áp dụng những phương pháp trên mạng xã hội, vậy giải pháp cho vấn đề này là gì? […]
Thực phẩm chức năng – Dùng sao cho đúng? phần 2
Nhiều người đã quá quen với thực phẩm chức năng nhưng hiểu đúng thì chắc hẳn ít người biết. Vậy khi nào thì bổ sung, bổ sung như thế nào cho hiệu quả và an toàn? Cùng lắng nghe lời khuyên hữu ích đến từ TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y […]
Chế độ dinh dưỡng cho người luyện tập thể dục thể thao
Tập luyện thể thao sẽ đem đến cho chúng ta một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh cường tráng. Và tập luyện như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì chúng ta cần phải có một chế độ ăn, uống hợp lý khoa học. Cùng tìm hiểu thông tin […]
Làm thế nào để có một làn da đẹp?
Làm thế nào và ăn gì để có một làn da đẹp? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Café Sáng phát sóng trên […]
Có nên cắt bỏ hoàn toàn dầu mỡ trong bữa ăn hàng ngày?
Giảm chất béo, giảm cholesterol để có một thân hình cân đối. Tuy nhiên có nên cắt bỏ hoàn toàn dầu mỡ và chất béo trong bữa ăn hàng ngày và ăn như thế nào cho đúng và đủ? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – […]
Chế độ ăn cho người có bệnh huyết áp
Một trong những vấn đề mà khán giả đang rất quan tâm vào thời điểm này là vấn đề ăn uống để tăng cường sức khỏe, phòng chống Covid-19. Vậy, nên ăn uống như thế nào để tăng cường miễn dịch, đặc biệt, đối với những người cao tuổi có tiền sử bệnh huyết áp […]
Dinh dưỡng giúp người bệnh tiểu đường phục hồi sau Covid-19
Sau khi âm tính với SARS-CoV-2, việc ăn uống bình thường với những người có bệnh lý nền, trong đó có người bệnh tiểu đường không hề đơn giản, nhiều người lo lắng nếu tẩm bổ để hồi phục sức khỏe thì liệu có tác động tiêu cực đến cơ thể hay không? Cùng lắng […]
Uống nước đúng cách trong những ngày nắng nóng
Chúng ta đã bắt đầu bước vào một mùa hè rực lửa khi dự báo cả tuần này miền Bắc và Trung bộ sẽ trải qua đợt nắng nóng gay gắt. Việc bổ sung nước cho cơ thể vào mùa hè là việc quan trọng hàng đầu giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy, nên uống […]
Giải mã những sai lầm về dinh dưỡng khi chăm sóc F0 tại nhà
Để khỏi Covid-19 nhanh, phục hồi tốt, nhiều người tìm mua các loại thực phẩm được cho là “đại bổ” như đông trùng hạ thảo, yến sào, sâm nhung… mà không hề biết rằng đây là một trong số những sai lầm về dinh dưỡng khi nhiễm Covid-19. Cùng lắng nghe những chia sẻ đến […]
