Với người bệnh tiểu đường, thì việc chọn lựa số lượng và chủng loại bột đường (Carb) trong bữa ăn hàng ngày để ổn định lượng đường máu và HbA1C là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên có nhiều khuyến nghị khác nhau từ các trang mạng xã hội, thậm chí từ các bác sĩ, […]
carbs
Bạn nên ăn bao nhiều carbs nếu bị tiểu đường?
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về lượng carbs mà bạn nên tiêu thụ nếu bị tiểu đường tại bài viết dưới đây. Tại sao bạn nên tính toán lượng carbs? Các hướng dẫn về chế độ ăn khuyên bạn nên nạp khoảng 45 – 65% lượng calo hàng ngày từ […]
