Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn và giúp tạo nên gân, dây chằng và da của bạn. Cơ thể bạn sản xuất collagen, nhưng bạn cũng có thể bổ sung collagen từ các chất bổ sung và thực phẩm, chẳng hạn như nước hầm xương. Collagen có thể mang lại […]
collagen
Bạn nên bổ sung bao nhiêu Collagen mỗi ngày?
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM sẽ giúp bạn tìm hiểu xem bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày trong bài viết dưới đây:
