Mùa mưa bão đến mang theo nhiều thử thách cho sức khỏe của chúng ta. Từ nguy cơ nhiễm bệnh do vi khuẩn, virus sinh sôi trong môi trường ẩm ướt, đến các tai nạn thương tích do thời tiết khắc nghiệt hoặc thiên tai như mưa, lũ, bão, tất cả đều đòi hỏi chúng […]
dinh dưỡng
Tìm mọi cách ‘mua’ chiều cao cho con
Con gái 6 tuổi cao 105 cm, thấp hơn trẻ cùng lứa, chị Thu chi hàng chục triệu đồng mua sữa loại hàng xách tay được quảng cáo “giúp tăng chiều cao vượt trội”. Bé lười ăn, không thích uống sữa nên càng bị ép càng sợ hãi. Ngoài bổ sung sữa, chị Thu còn […]
Những sai lầm cần tránh về dinh dưỡng mùa hè
Để tận hưởng trọn vẹn mùa hè này, một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học là điều không thể thiếu. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về dinh dưỡng, đặc biệt là trong mùa hè, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng chúng tôi khám […]
Trẻ ăn quá nhiều có sao không và làm thế nào để cải thiện?
Đôi khi bạn cảm thấy trẻ đang ăn nhiều đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn hoặc ăn quá nhiều trong các bữa chính. Làm thế nào để bạn biết liệu hành vi này là điều đáng lo ngại hay chỉ là một hành động bình thường của trẻ? Qua bài viết dưới đây, bạn […]
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh Lupus
Dinh dưỡng tốt là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị của bệnh Lupus. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin xoay quanh chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh Lupus. Những người mắc bệnh lupus nên hướng tới một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều […]
Những lợi ích tuyệt vời từ các loại rau họ cải
Các loại rau họ cải là nhóm thực phẩm xanh giàu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Khi bạn ăn chúng thường xuyên hàng ngày, có thể làm giảm tỷ lệ mắc một số bệnh mạn tính, bao gồm cả ung thư và bệnh tim. Ít calo và nhiều chất xơ, các loại rau họ […]
Chế độ ăn và dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh bạch cầu
Cho đến nay, bệnh bạch cầu là loại ung thư phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, ung thư bạch cầu là 1 trong 3 bệnh ung thư phổ biến được chẩn đoán ở nhóm tuổi này. Các phương pháp điều trị đã tiến bộ […]
7 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng thường gặp
Nguyên nhân của mệt mỏi và đau nhức cơ có thể là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng có thể thấy được rõ ràng như mất mùa, đói ăn, thủy thủ đi biển dài ngày. Tuy nhiên ngày nay, có thể thiếu hụt một số chất dinh dưỡng thiết […]
Bật mí lý do trẻ biếng ăn thường được chỉ định bổ sung men
Biếng ăn là nỗi lo thường trực của rất nhiều cha mẹ, đặc biệt là khi con chậm tăng cân, kém phát triển. Trong các cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc con nhỏ, vấn đề liên quan đến dinh dưỡng ở trẻ nhỏ luôn được đông đảo các bậc phụ huynh quan tâm. […]
8 quy tắc dinh dưỡng cần phá vỡ nếu bạn tập thể dục nhiều
Định nghĩa ăn uống lành mạnh sẽ khác nhau đối với mỗi đối tượng. Đối với những người tập thể dục với cường độ cao thì sẽ có một số quy tắc dinh dưỡng mà bạn cần thay đổi để phù hợp với mục đích và nhu cầu. Tránh carbs tinh chế và thêm đường? […]
Những lưu ý về dinh dưỡng khi đi du lịch cùng trẻ nhỏ
Đi du lịch cùng trẻ nhỏ là một trải nghiệm vui vẻ nhưng cũng đầy thách thức đối với các bậc cha mẹ. Để mọi thứ diễn ra thuận lợi, điều quan trọng là phải chuẩn bị kỹ lưỡng và biết rõ các loại thực phẩm có sẵn tại địa phương nơi bạn sẽ đến. […]
Cách ngừa viêm da, hăm, rôm sảy cho trẻ vào mùa hè
Rôm sảy, còn được gọi là phát ban nhiệt, là tình trạng xảy ra khi ống bài tiết mồ hôi bị tắc nghẽn, dẫn đến ứ đọng mồ hôi dưới da. Điều này gây ra những nốt mụn nhỏ li ti, có màu hồng đỏ nổi lên trên bề mặt da. Rôm sảy là hậu […]
7 dấu hiệu bạn đang có vấn đề liên quan đến dinh dưỡng
Ăn uống đủ chất sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng, vậy khi thiếu dinh dưỡng trong một thời gian dài thì cơ thể […]
