Chế độ ăn ít protein là chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc hơn trong khi tiêu thụ ít sản phẩm động vật hơn. Chế độ ăn này đôi khi được khuyến nghị cho những người mắc một số tình trạng sức khỏe nhất định, như bệnh thận hoặc gan. Bên cạnh […]
tác dụng phụ
Tác dụng phụ của nước tăng lực với thanh thiếu niên
Nước tăng lực có thể được coi là một nguồn năng lượng sẵn có, nhưng việc tiêu thụ chúng thường xuyên có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tác dụng phụ của nước tăng lực với thanh thiếu niên tại bài viết sau. Khi […]
Probiotics là vi khuẩn và nấm men sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi tiêu thụ một lượng lớn. Chúng đến từ thực phẩm bổ sung hoặc có sẵn bên trong những thực phẩm lên men như sữa chua, dưa cải bắp, kim chi và kombucha. Lợi ích sức khỏe của probiotic […]
