Tết Nguyên đán là dịp lễ truyền thống quan trọng nhất trong năm của người Việt Nam, là khoảng thời gian sum họp gia đình, bè bạn, cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon và tận hưởng không khí lễ hội. Tuy nhiên, sau những ngày Tết vui vẻ, nhiều người thường cảm thấy […]
tết
Bí kíp thanh lọc, giải độc cơ thể sau mùa lễ Tết
Mùa lễ Tết là khoảng thời gian sum vầy, tiệc tùng và tận hưởng những món ăn ngon. Tuy nhiên, việc ăn uống “thả phanh” cùng với những thay đổi trong sinh hoạt có thể khiến cơ thể tích tụ độc tố và gây mệt mỏi. Vì vậy, việc giải độc cơ thể sau mỗi […]
Mẹo cân bằng chế độ ăn uống trong Dịp Tết Nguyên đán
Trong những ngày tết, ngoài bánh kẹo và đồ ăn vặt, người Việt Nam cũng đặc biệt coi trọng một số bữa ăn chính như bữa ăn tất niên vào tối giao thừa và các bữa tiệc mời khách vào các ngày đầu năm mới. Những điều cần cân nhắc khi chuẩn bị các bữa […]
Sử dụng rượu bia đúng cách cho mùa Tết an vui
Mùa Tết là khoảnh khắc quây quần gia đình và kết nối bạn bè, đồng thời cũng là thời điểm gia tăng việc tiêu thụ rượu bia. Tuy nhiên, sử dụng rượu bia không hợp lý có thể đem lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Để một cái Tết tràn đầy niềm […]
Tìm hiểu về bia không độ – Giải pháp an toàn cho ngày Tết
Bia không độ là giải pháp hoàn hảo cho bữa tiệc Tết an toàn và thú vị. Với công nghệ sản xuất tiên tiến, bia không độ mang đến trải nghiệm gần như bia truyền thống nhưng không lo ngại tác hại sức khỏe. Bia là một trong những loại đồ uống có truyền thống […]
Mẹo giữ gìn sức khỏe dịp Tết Nguyên Đán
Ngoài việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh trong Tết Nguyên đán, hãy đảm bảo tiếp tục dùng thuốc theo chỉ định và theo dõi tình trạng sức khỏe như bình thường. Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong ngày Tết Nguyên đán. Các món ăn tượng trưng cho các khía cạnh quan trọng […]
Những lưu ý để có một mùa nghỉ lễ lành mạnh
Những ngày nghỉ lễ là khoảng thời gian tuyệt vời dành cho gia đình, bạn bè và những lễ kỷ niệm. Nhưng mùa đông có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, và đặc biệt là trong những dịp lễ hội. Vậy bạn có thể làm gì để giữ […]
Làm sao để không tăng cân trong ngày lễ?
Những khay bánh mứt kẹo nhiều màu sắc hấp dẫn, ngọt ngào, những buổi họp mặt gia đình với đầy ắp bánh chưng giò chả, thịt đông, những bữa tiệc tất niên cuối năm kéo dài từ tết tây cho đến tận tết nguyên đán đang đặt ra đủ loại thách thức cho bất kỳ […]
Những điều bạn cần biết khi ăn chả giò vào dịp Tết
Chả giò có thể là một sự bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn, tùy thuộc vào thành phần và phương pháp chế biến. Chả giò có thể khác nhau về thành phần dinh dưỡng dựa trên loại vỏ cuốn được sử dụng (bánh tráng hoặc làm từ lúa mì), nguyên liệu […]
Tết cổ truyền là dịp quan trọng của người Việt, là khoảng thời gian cả nhà nhà sum họp, quây quần bên mâm cỗ với những món ăn truyền thống. Tuy nhiên, chính vì sự xáo trộn trong chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt đã dẫn tới những vấn đề rối loạn […]
Những thực phẩm dễ gây táo bón cho trẻ vào dịp Tết
Vào dịp nghỉ lễ, nhiều yếu tố có thể gây táo bón ở trẻ em, bao gồm cả chế độ ăn uống. Ở trẻ em cũng như người lớn, chế độ ăn uống không có đủ chất xơ hoặc đủ nước chắc chắn góp phần gây ra tình trạng táo bón. Những thức ăn nhanh thường […]
Để việc ăn uống ngày Tết không còn là nỗi lo của mọi người
Bài viết này sẽ chỉ ra một số thói quen ăn uống hay gặp ở người Việt Nam trong ngày Tết cổ truyền có gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó, đưa ra các biện pháp xây dựng và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh trong ngày Tết. Tết đến xuân […]
Tết đến, Xuân về là dịp đoàn viên, gia đình sum họp. Bữa ăn ngày Tết vì thế mà cũng no đủ, cầu kỳ hơn so với ngày thường. Với tâm lý “ăn Tết”, ít ai cưỡng lại được những món ngon, bổ, dễ lên cân ngày Tết. Nhưng những năm gần đây, phong cách sống và […]
