Bài viết dưới đây sẽ liệt kê một số loại thực phẩm và đồ uống mà những người bị viêm khớp nên tránh. Đường bổ sung Việc hạn chế ăn đường mang đến nhiều lợi ích cho tất cả các đối tượng và đặc biệt là những người bị viêm khớp. Đường bổ sung được […]
thực phẩm
Thực phẩm giúp “đánh bại” chứng ợ nóng
Chứng ợ nóng, hay trào ngược axit, là một tình trạng phổ biến nhiều người phải đối mặt hàng ngày. May mắn thay, có nhiều bí quyết hiệu quả để giảm triệu chứng ợ nóng, bao gồm chế độ ăn uống thích hợp và các biện pháp điều trị y tế khi cần thiết. Chứng […]
6 thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt
Dinh dưỡng trong chu kỳ kinh nguyệt là chìa khóa để bạn cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái trong những ngày vốn đã rất khó chịu này! Dinh dưỡng tốt giúp giảm bớt các triệu chứng kinh nguyệt phổ biến như đau bụng kinh, thay đổi tâm trạng, đầy hơi, mệt mỏi và thậm […]
Ăn gì để giúp âm đạo khỏe mạnh
Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn đọc về những loại thực phẩm giúp hỗ trợ sức khỏe âm đạo. Quả nam việt quất có thể giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) Nước ép nam việt quất nguyên chất và viên nang chiết xuất từ quả nam việt quất chứa chất […]
Quản lý bệnh suy giáp thông qua chế độ ăn uống và lối sống
Suy giáp là bệnh tự miễn, chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày không gây ra suy giáp nhưng lại đóng một vai trò lớn trong việc quản lý và điều trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này ở bài viết dưới đây. Ăn gì để kiểm soát […]
5 chất dinh dưỡng giúp tăng cường collagen
Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta bắt đầu mất đi độ săn chắc, các nếp nhăn trở nên nổi bật hơn và làn da không còn mịn màng nữa. Vậy chúng ta phải làm gì để giữ gìn nhan sắc và duy trì làn da tươi trẻ? Được coi là suối […]
Bạn nên ăn bao nhiêu đường mỗi ngày?
Thực phẩm và đồ uống có nhiều đường có thể gây hại cho cơ thể bạn và tăng nguy cơ mắc bệnh nếu bạn ăn quá nhiều. Sự thật là hầu hết chúng ta đều ăn quá nhiều đường. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể cân bằng sở thích ăn ngọt với sức […]
6 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để có trí não tốt hơn
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn và trí não khỏe mạnh. Bộ não là một cơ quan rất quan trọng. Đó là trung tâm điều khiển của cơ thể và cho phép bạn di chuyển, suy nghĩ, cảm nhận, thở và hơn thế nữa. Bởi vì bộ não có […]
Chế độ ăn cho người bệnh lao phổi
Bệnh lao là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn truyền nhiễm, chủ yếu ảnh hưởng đến phổi nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Nó lây lan qua không khí khi người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi. Bệnh lao có thể được điều trị bằng thuốc […]
Những thực phẩm cần tránh khi bị thoát vị đĩa đệm
Sống chung với chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể là một trải nghiệm đầy thử thách, có thể kèm theo những cơn đau dữ dội và một loạt các triệu chứng khó chịu khác. Trong bài viết này, hãy cùng sẽ khám phá những thực phẩm bạn nên tránh nếu bị thoát […]
9 sự thật về thực phẩm bạn nên biết
Bạn có biết mình nên ăn gì không? Có vẻ như ai cũng có quan điểm riêng của mình về những thực phẩm phải kiêng khem cũng như những loại cần ăn, đặc biệt trong một số trường hợp đặc biệt như chế độ ăn giảm cân, chế độ bệnh lý tim mạch, tiểu đường… […]
Lời khuyên để thay đổi chế độ ăn uống sau đột quỵ
Mọi người đều có thể được hưởng lợi từ một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng sau khi bạn bị đột quỵ , việc thực hiện những thay đổi tích cực trong cách ăn uống có thể giúp bạn phục hồi và ngăn ngừa một cơn đột quỵ khác. Chọn thực phẩm lành mạnh […]
Cho dù bạn đang phải đối mặt với tình trạng buồn nôn, đầy hơi hay khó tiêu, hãy khám phá những loại thực phẩm có thể làm giảm bớt những sự khó chịu này Mặc dù “yếu bụng” không phải là một thuật ngữ y khoa nhưng nó có thể là kết quả do mắc các […]
