Bạn chắc hẳn đã biết rằng, ăn nhiều chất xơ sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng có nhiều hơn 1 loại chất xơ mà bạn nên ăn?
admin@viam
Việc các bậc cha mẹ lo lắng cho sức khỏe của em bé mới chào đời là vô cùng bình thường. Trong số những mối lo lắng đó, chắc hẳn có mối lo về cân nặng.
Nuôi con bằng sữa mẹ: Các lời khuyên cho mẹ
Hãy thực hiện theo những lời khuyên quan trọng về dinh dưỡng sau nhé.
Cách phòng tránh thiếu máu, thiếu sắt ở trẻ em
Thiếu hụt sắt ở trẻ em có thể ảnh hưởng tới sự phát triển và dẫn tới thiếu máu. Hãy xem con bạn cần bổ sung bao nhiêu sắt và tìm hiểu thêm về những thực phẩm giàu sắt.
Cân nặng và nguy cơ mắc ung thư
Bạn sẽ băn khoăn liệu cân nặng mà trực tiếp là thừa cân có liên quan đến ung thư hay không?
Dầu quả bơ – Loại dầu lành mạnh nhất hành tinh
Bạn đã bao giờ nghe nói đến dầu quả bơ ngoại trừ trong những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp chưa?
Mất bao lâu để bạn có thể vào dáng?
Sự thật là muốn vào dáng được ngon nghẻ thì phải mất lâu hơn thế rất rất nhiều.
Nên làm gì khi trẻ liên tục đòi ăn?
Trẻ em ở lứa tuổi đi học chính là “tuổi ăn tuổi lớn” và đòi hỏi một mức năng lượng lớn để bắt kịp với tốc độ phát triển của trẻ.
Nguyên nhân nào gây ra nguy cơ béo phì nhiều hơn? Gen hay lối sống ?
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng gen không phải là nguyên nhân duy nhất khi nói đến nguy cơ thừa cân béo phì.
Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày để giảm cân?
Dưới đây là tất cả thông tin bạn cần biết về lượng chất xơ cần thiết để giảm cân.
Ăn lựu có giúp giảm cholesterol?
Một số nghiên cứu cho thấy lựu có thể cải thiện sức khỏe của tim bằng cách giảm mức cholesterol và triglyceride. Nhưng liệu điều này có hoàn toàn đúng?
Khách hàng đánh giá
4.8
