Có nhiều loại chế độ ăn kiêng chất đường bột khác nhau và các nghiên cứu cho thấy các chế độ ăn này có hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện súc khỏe.
admin@viam
Ăn muối có cản trở việc giảm cân hay không?
Dù đóng vai trò trong nhiều hoạt động của cơ thể nhưng muối có thể gây hại nếu ăn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể.
Biếng ăn, kén ăn ở trẻ – Những điều cha mẹ nên và không nên làm
Biếng ăn – kén ăn ở trẻ có thể xuất hiện sớm ở các lứa tuổi nhỏ. Theo các chuyên gia, có rất nhiều biện pháp để tránh tình trạng này, mỗi gia đình sẽ có những biện pháp khác nhau tùy thuộc vào từng tình huống khác nhau.
5 thực phẩm cần tránh khi đang trong thời kỳ cho con bú
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, cung cấp cho trẻ đầy đủ dưỡng chất trong suốt 6 tháng đầu đời.
Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày để giảm cân?
Dưới đây là tất cả thông tin bạn cần biết về lượng chất xơ cần thiết để giảm cân.
Nguyên nhân nào gây ra nguy cơ béo phì nhiều hơn? Gen hay lối sống ?
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng gen không phải là nguyên nhân duy nhất khi nói đến nguy cơ thừa cân béo phì.
Nên làm gì khi trẻ liên tục đòi ăn?
Trẻ em ở lứa tuổi đi học chính là “tuổi ăn tuổi lớn” và đòi hỏi một mức năng lượng lớn để bắt kịp với tốc độ phát triển của trẻ.
Mất bao lâu để bạn có thể vào dáng?
Sự thật là muốn vào dáng được ngon nghẻ thì phải mất lâu hơn thế rất rất nhiều.
Dầu quả bơ – Loại dầu lành mạnh nhất hành tinh
Bạn đã bao giờ nghe nói đến dầu quả bơ ngoại trừ trong những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp chưa?
Cân nặng và nguy cơ mắc ung thư
Bạn sẽ băn khoăn liệu cân nặng mà trực tiếp là thừa cân có liên quan đến ung thư hay không?
Nuôi con bằng sữa mẹ: Các lời khuyên cho mẹ
Hãy thực hiện theo những lời khuyên quan trọng về dinh dưỡng sau nhé.
