admin@viam

Giảm cân khi bạn khoảng trên 40 tuổi có thể sẽ rất khó, nhưng những mẹo dưới đây có thể sẽ hiệu quả.

Nước dừa là một trong những đồ uống tự nhiên yêu thích của nhiều người. Ngoài hương vị thơm ngon, nó còn là thức uống cung cấp nguồn đường tự nhiên, nước và các chất điện giải.

Dường như có mối liên hệ giữa tình trạng thừa protein trong 24 tháng đầu đời với việc gia tăng nguy cơ thừa cân béo phì sau này.

Nhiều mẹ nhầm lẫn thông tin nhầm lẫn về ăn trứng giữa trẻ em và người lớn tuổi. Sau đây là những thông tin và lời khuyên cần thiết.

Tất cả các quảng cáo đều khuyến khích sử dụng các sản phẩm bổ sung cho sức khỏe nhưng đâu mới là sản phẩm mà cơ thể thực sự cần? Câu trả lời là nhu cầu sử dụng khác nhau ở mọi lứa tuổi.

Uống quá nhiều sữa có thể cũng có thể gây ra một vài vấn đề.

​Khi xem xét về nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, cha mẹ thường quan tâm hơn về lượng chất béo, tinh bột và calo mà đôi khi quên đi canxi.

Không có loại thực phẩm nào có thể dự phòng hoặc chữa khỏi được bệnh ung thư, nhưng bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư của bạn.

Sự phát triển của công nghệ mang lại nhiều tiện ích cho cuộc sống của con người, nhưng cũng vì thế mà con người trở nên phụ thuộc vào nó.

Omega-3 là acid béo cần thiết mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Các chuyên gia khuyến nghị, mức tối thiểu của omega-3 cần sử dụng hàng ngày cho người trưởng thành là từ 250-500mg.

Bạn có thể bị dị ứng với cacao một thành phần chính trong chocolate, nhưng tình trạng này cực kỳ hiếm.

Bạn muốn con tự giác đi ngủ?