Liệu thực phẩm có giúp bạn trì hoãn kinh nguyệt theo ý muốn khi những ngày tết đang tới gần? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu trong bài viết dưới đây: Chu kỳ kinh nguyệt xảy ra đúng những ngày Tết là điều mà tất cả các chị em đều không […]
Chưa phân loại
Tranh thủ xem World Cup lúc tập gym, ăn tối
Không thể thu xếp hay cắt bớt các hoạt động trong ngày, nhiều người cố gắng lồng ghép các trận đấu World Cup vào lịch trình của mình để vẫn tận hưởng không khí bóng đá. Anh Khánh (phải) và Hoàng Anh tranh thủ xem một trận đấu World Cup ngay tại phòng tập. (Ảnh: […]
5 lợi ích của collagen với mái tóc
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn và giúp tạo nên gân, dây chằng và da của bạn. Cơ thể bạn sản xuất collagen, nhưng bạn cũng có thể bổ sung collagen từ các chất bổ sung và thực phẩm, chẳng hạn như nước hầm xương. Collagen có thể mang lại […]
Chuyên gia dinh dưỡng điểm danh những thói quen ăn uống dẫn đến bệnh sỏi mật
Thói quen ăn nhiều đồ chiên rán, giàu chất béo, ít chất xơ cũng như việc bỏ bữa, ăn uống không điều độ đã khiến nhiều người, mặc dù với độ tuổi còn rất trẻ nhưng đã mắc bệnh sỏi mật. Sỏi mật bắt nguồn từ thói quen ăn uống không hợp lý Sau mỗi bữa […]
