Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu hơn về chế độ ăn và các loại thực phẩm cụ thể mà các bậc cha mẹ tiềm năng nên cân nhắc bổ sung hoặc loại bỏ khỏi lối sống của mình để có cơ hội thụ thai tốt nhất. Mặc […]
Chưa phân loại
Thực phẩm cần tránh nếu bạn bị tăng Triglyceride
Sau khi ăn, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa lượng calo để tạo thành năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, còn lượng calo dư thừa sẽ được chuyển thành Triglyceride và lưu trữ chúng trong các tế bào mỡ để sử dụng làm năng lượng sau này. Tuy nhiên, nồng độ chất này […]
Phụ nữ mang thai cần tập trung vào những chất dinh dưỡng nào?
Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Vậy bạn cần những chất dinh dưỡng cụ thể nào và nên lấy chúng từ đâu? Cùng VIAM Clinic tìm hiểu về những chất dinh dưỡng mà phụ nữ mang thai cần phải […]
4 lợi ích của đậu bắp với bệnh tiểu đường
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dường VIAM tìm hiểu về 4 lợi ích của đậu bắp với bệnh tiểu đường tại bài viết dưới đây. Đậu bắp ít calo và có hàm lượng chất xơ cao. Đậu bắp đã được đề xuất để giúp kiểm soát lượng đường trong máu trong trường hợp mắc […]
Nhịn ăn có giúp chống ung thư?
Bài viết này đề cập đến tác dụng của việc nhịn ăn đối với việc điều trị và phòng ngừa ung thư. Nhịn ăn có thể giúp điều trị ung thư. Ngày càng có nhiều bằng chứng ủng hộ vai trò của việc nhịn ăn trong cả điều trị và phòng ngừa ung thư. Một số […]
Những thói quen uống nước khiến bạn tăng cân
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những thói quen uống nước khiến bạn tăng cân tại bài viết dưới đây. Một nghiên cứu năm 2021 được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy rằng việc uống nhiều đồ uống không tốt cho sức khỏe hoặc chọn đồ uống có vấn đề […]
Xơ gan có uống rượu được không?
Uống rượu khi bị xơ gan có thể làm tổn thương gan nặng hơn và tăng nguy cơ biến chứng. Trong một số ít trường hợp, thỉnh thoảng bạn có thể uống rượu, nhưng trước tiên bạn nên nói chuyện với bác sĩ về tình trạng xơ gan của bạn. Xơ gan là một bệnh gan […]
Dầu ăn là hỗn hợp cần cho nhiều công thức nấu ăn yêu thích và đóng vai trò quan trọng trong các kỹ thuật nấu ăn khác nhau, từ áp chảo và chiên đến quay và nướng. Trong khi nhiều công thức nấu ăn chỉ định loại dầu nào sẽ sử dụng, một số thì không. […]
Mỡ bụng cứng và mỡ bụng mềm: Loại nào đáng lo ngại?
Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về sự khác biệt giữa mỡ bụng mềm và mỡ bụng cứng, nguyên nhân tạo ra, những rủi ro về sức khỏe và cách giảm lượng chất béo này trong cơ thể. Mỡ bụng cứng và mỡ bụng mềm là gì? Mỡ bụng cứng (mỡ bụng hoặc […]
Chế độ ăn uống tốt nhất sau khi cắt bỏ túi mật là gì?
Bạn sắp hoặc vừa trải qua phẫu thuật cắt bỏ túi mật và bạn đang không biết lựa chọn thực phẩm như nào để phục hồi nhanh hơn mà vẫn không ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn cho người mới cắt bỏ túi mật qua bài viết […]
Sữa mẹ thay đổi thế nào khi con ốm?
Một trong những nỗi lo sợ lớn nhất của các bà mẹ là con ốm. Bạn có thể đã nghe nói rằng sữa mẹ có tác dụng tăng cường miễn dịch bảo vệ trẻ trong những năm tháng đầu đời, vậy bạn có tò mò rằng liệu sữa mẹ giúp ích cho con bạn như […]
Thực phẩm nên ăn và nên tránh dành cho bệnh trĩ
“Ăn nhiều chất xơ.” “Uống nhiều nước.” Đó là lời khuyên mọi người nhận được nếu đang mắc bệnh trĩ. Nhưng điều đó có ý nghĩa gì trong cuộc sống, khi bạn đang ở cửa hàng tạp hóa hoặc quyết định nên ăn gì vào thực đơn của mình? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh […]
Trẻ ăn như thế nào khi mẹ không đủ sữa?
Khi mang thai, nhau thai có vai trò quan trọng trong việc tạo ra các hormone để xuất sữa trong bầu ngực. Sau khi em bé chào đời, nhau thai sẽ tách ra khỏi tử cung và bị tống ra ngoài. Điều này gây ra sự sụt giảm mạnh hormone progesterone khiến ngực bắt đầu […]
