Trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ, việc thực hiện các xét nghiệm vi chất là một phần quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho bé yêu của bạn. Vậy khi nào nên xét nghiệm vi chất cho bé và xét nghiệm ở đâu nhanh […]
Chưa phân loại
Những thực phẩm tăng chiều cao ở tuổi dậy thì bạn cần biết
Duy trì chế độ ăn khoa học kết hợp tập luyện thể lực đúng cách là chìa khóa vàng giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu. Tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 10 – 17 tuổi, đây là giai đoạn cơ thể có sự phát triển vượt bậc về nhận thức, tâm sinh […]
Bạn đã thực sự hiểu về eatclean?
Có rất nhiều biến thể của chế độ ăn Eatclean; nhưng về cơ bản, nó đề cập đến việc ăn những thực phẩm gần với trạng thái tự nhiên nhất có thể. Điều này khuyến khích chúng ta làm lại bữa ăn của mình để khiến chúng “sạch” nhất có thể. Bạn đã thực sự […]
Rượu bia có ảnh hưởng đến bệnh gout hay không?
Bệnh gout thường liên quan đến thực phẩm giàu protein, nhưng một số đồ uống cũng có thể dẫn đến các triệu chứng gout cấp. Purine được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và có cả trong đồ uống. Rượu bia có ảnh hưởng đến bệnh gout hay không? Bệnh gout là một […]
_28102487.png)
Bất kỳ hoạt động thể chất nào, kể cả hoạt động nhẹ, đều có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng đi bộ nói riêng mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là tập hợp 5 lợi ích do Tạp chí Y học của ĐH. Harvard – Hoa kỳ mới công bố, […]
Chế độ dinh dưỡng và phòng ngừa đột quỵ cho người cao tuổi vào mùa lạnh
Biện pháp phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi Khám sức khỏe định kỳ: việc kiểm tra giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ, từ đó có biện pháp can thiệp và phòng ngừa kịp thời. Đo huyết áp: huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh […]
5 thực phẩm cần tránh khi đang mong muốn mang thai
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu hơn về chế độ ăn và các loại thực phẩm cụ thể mà các bậc cha mẹ tiềm năng nên cân nhắc bổ sung hoặc loại bỏ khỏi lối sống của mình để có cơ hội thụ thai tốt nhất. Mặc […]
Thực phẩm cần tránh nếu bạn bị tăng Triglyceride
Sau khi ăn, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa lượng calo để tạo thành năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, còn lượng calo dư thừa sẽ được chuyển thành Triglyceride và lưu trữ chúng trong các tế bào mỡ để sử dụng làm năng lượng sau này. Tuy nhiên, nồng độ chất này […]
Phụ nữ mang thai cần tập trung vào những chất dinh dưỡng nào?
Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Vậy bạn cần những chất dinh dưỡng cụ thể nào và nên lấy chúng từ đâu? Cùng VIAM Clinic tìm hiểu về những chất dinh dưỡng mà phụ nữ mang thai cần phải […]
4 lợi ích của đậu bắp với bệnh tiểu đường
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dường VIAM tìm hiểu về 4 lợi ích của đậu bắp với bệnh tiểu đường tại bài viết dưới đây. Đậu bắp ít calo và có hàm lượng chất xơ cao. Đậu bắp đã được đề xuất để giúp kiểm soát lượng đường trong máu trong trường hợp mắc […]
Nhịn ăn có giúp chống ung thư?
Bài viết này đề cập đến tác dụng của việc nhịn ăn đối với việc điều trị và phòng ngừa ung thư. Nhịn ăn có thể giúp điều trị ung thư. Ngày càng có nhiều bằng chứng ủng hộ vai trò của việc nhịn ăn trong cả điều trị và phòng ngừa ung thư. Một số […]
Những thói quen uống nước khiến bạn tăng cân
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những thói quen uống nước khiến bạn tăng cân tại bài viết dưới đây. Một nghiên cứu năm 2021 được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy rằng việc uống nhiều đồ uống không tốt cho sức khỏe hoặc chọn đồ uống có vấn đề […]
Xơ gan có uống rượu được không?
Uống rượu khi bị xơ gan có thể làm tổn thương gan nặng hơn và tăng nguy cơ biến chứng. Trong một số ít trường hợp, thỉnh thoảng bạn có thể uống rượu, nhưng trước tiên bạn nên nói chuyện với bác sĩ về tình trạng xơ gan của bạn. Xơ gan là một bệnh gan […]
