Mùa hè oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mất nước và chất điện giải – nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến chuột rút, tụt huyết áp và kiệt sức. Nhưng không phải ai cũng biết cách bù điện giải đúng và đủ. Trong video này, chúng […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Trào lưu nhỏ nước cốt chanh vào mắt có thể gây những hậu quả gì?
Gần đây, nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội những lợi ích của việc uống nước cốt chanh tươi (không pha với bất kỳ thứ gì) để thanh lọc cơ thể, thậm chí còn vắt chanh vào mắt, tai… để hết viêm. TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt […]
Nguy cơ nhiễm chất độc hại từ hộp xốp đựng thực phẩm không rõ nguồn gốc
Với sự tiện lợi, bề ngoài trắng sạch và giá thành rẻ, hộp xốp dùng 1 lần ngày càng được ưa chuộng trên thị trường được dùng để đựng xôi, bánh, đồ ăn chín ship tận nhà…và đa phần, các loại thực phẩm này đều nóng hổi. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và […]
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng giúp tăng chiều cao tối ưu ở trẻ
Trung bình cứ 5 trẻ dưới 5 tuổi có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Con số này cho thấy tình trạng trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi tại Việt Nam vẫn ở mức cao, cha mẹ cần dành thời gian quan tâm hơn tới sự phát triển của con, đặc […]
Vì sao ta lại béo? Hiểu về calories
Ăn uống thiếu hợp lý và lối sống thiếu khoa học là những lý do phổ biến gây thừa cân béo phì. Liệu có còn những nguyên nhân khác không?
Bạn vẫn thường nghe về mức calo của các món ăn, nhưng liệu bạn đã hiểu chính xác về calori?
Protein có vai trò gì? Ta cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?
Protein (chất đạm) là một trong những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, nhưng cần ăn bao nhiêu là đủ?
Ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng thai kì?
Cùng đến với những tư vấn hữu ích từ Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cafe sáng, phát sóng trên kênh VTV3:
Chia sẻ từ TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong chương trình Cà phê sáng, phát sóng trên kênh VTV3:
Lựa chọn đồ uống giải nhiệt cho mùa hè
Trà, cafe, nước ngot, detox…lựa chọn đồ uống nào để giải nhiệt cho mùa hè.
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong những ngày hè
Học sinh đã đi học trở lại sau 3 tháng nghỉ phòng chống COVID-19 trong đúng những ngày hè nắng nóng.
Cùng tìm hiểu thông tin về cách uống nước đúng và đủ thông qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn:
Vai trò của canxi đối với trẻ em
Những dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị thiếu hụt canxi? Bố mẹ cần bổ sung canxi như thế nào cho đúng, và món ăn nào sẽ cung cấp nguồn canxi tự nhiên trong mỗi bữa ăn hàng ngày…?
