Mùa hè oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mất nước và chất điện giải – nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến chuột rút, tụt huyết áp và kiệt sức. Nhưng không phải ai cũng biết cách bù điện giải đúng và đủ. Trong video này, chúng […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Trào lưu nhỏ nước cốt chanh vào mắt có thể gây những hậu quả gì?
Gần đây, nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội những lợi ích của việc uống nước cốt chanh tươi (không pha với bất kỳ thứ gì) để thanh lọc cơ thể, thậm chí còn vắt chanh vào mắt, tai… để hết viêm. TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt […]
Nguy cơ nhiễm chất độc hại từ hộp xốp đựng thực phẩm không rõ nguồn gốc
Với sự tiện lợi, bề ngoài trắng sạch và giá thành rẻ, hộp xốp dùng 1 lần ngày càng được ưa chuộng trên thị trường được dùng để đựng xôi, bánh, đồ ăn chín ship tận nhà…và đa phần, các loại thực phẩm này đều nóng hổi. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và […]
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng giúp tăng chiều cao tối ưu ở trẻ
Trung bình cứ 5 trẻ dưới 5 tuổi có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Con số này cho thấy tình trạng trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi tại Việt Nam vẫn ở mức cao, cha mẹ cần dành thời gian quan tâm hơn tới sự phát triển của con, đặc […]
Đánh Thức Cơ Thể – Tăng chiều cao cho trẻ
Bất kỳ một vấn đề nào liên quan tới thể trạng, sức khỏe hay là tâm sinh lý của trẻ em luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của các ông bố, bà mẹ. Chiều cao của con cần được chú trọng sớm để không bị có khoảng cách so với tiêu chuẩn chung […]
Ngộ độc vitamin – Lời khuyên từ chuyên gia
Vitamin là vi chất cần thiết cho cơ thể. Chúng tham gia vào rất nhiều các quá trình trong cơ thể. Vitamin được chia ra làm 2 loại: vitamin tan trong dầu và vitamin tan trong nước. Việc xây dựng chế độ ăn và bổ sung vitamin là việc cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ […]
Lời khuyên “vàng” cho thí sinh trong mùa thi
Một mùa thi lại đến, ngoài việc chú trọng bổ sung kiến thức để trang bị thật tốt cho kỳ thi. Các thí sinh cũng cần phải quan tâm đến sức khỏe của mình hơn, bởi sức khỏe đóng vai trò quan trọng việc quyết định kết quả của các em trong kỳ thi sắp […]
Việc sử dụng quá nhiều muối trong các món ăn hàng ngày gây ra nhiều hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe. Duy trì chế độ ăn uống khoa học là biện pháp giúp giữ gìn sức khỏe mà mỗi người nên thực hiện. Cùng tìm hiểu cách sử dụng muối thông minh qua […]
Bánh mì, bún, phở hay đơn giản chỉ là một gói xôi? Liệu những món ăn quen thuộc trên có đảm bảo được đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho một ngày mới? Cùng tìm hiểu cách để có một bữa sáng đủ dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe qua những chia sẻ […]
Ảnh hưởng của muối đối với sức khỏe
Người Việt Nam ở một số vùng miền có thói quen ăn mặn, ăn cơm phải có nước mắm. Hay những người dân vùng biển cũng có thói quen ăn mặn, uống nước mắm, có gia đình lại ăn mặn để tiết kiệm thức ăn. Theo một khảo sát gần đây cho biết, người Việt […]
Dậy thì sớm ảnh hưởng đến chiều cao
Bỗng nhiên con cao lớn bất thường – đừng vội mừng nhé bố mẹ, có thể bố mẹ sẽ phải cho con đi khám ngay đấy! Theo thông tin của Bệnh viên nhi TW, tỉ lệ trẻ dậy thì sớm tăng nhanh trong nhiều năm gần đây. Nhiều bố mẹ lo lắng rằng con dậy […]
Cân bằng lượng muối trong chế độ ăn
Người Việt đang nạp vào cơ thể lượng muối ở mức cao hơn gần gấp đôi so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới mỗi ngày. Vậy sử dụng muối bao nhiêu là đủ trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình? Cùng tìm […]
