Khi thời tiết bước vào giai đoạn giao mùa, cơ thể con người phải đối mặt với hàng loạt thay đổi: nhiệt độ dao động lớn giữa ngày và đêm, độ ẩm không khí biến động, môi trường chứa nhiều vi sinh vật gây bệnh. Đây chính là thời điểm mà hệ miễn dịch dễ […]
đề kháng
7 thực phẩm tăng cường miễn dịch hỗ trợ sức khỏe trong thời điểm giao mùa
Giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương trước sự thay đổi thất thường của thời tiết. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, độ ẩm không khí biến động, cùng sự gia tăng của vi khuẩn và virus trong môi trường là những yếu tố khiến nhiều người dễ […]
Suy giảm sức đề kháng mùa hè: Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch
Mùa hè với thời tiết nóng bức, ẩm ướt không chỉ mang đến cảm giác khó chịu mà còn tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, virus sinh sôi và phát triển. Đây cũng là thời điểm sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già hay những người có […]
Các loại thực phẩm giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng trong mùa hè
Mùa hè với cái nắng gay gắt và nhiệt độ cao dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước, thậm chí làm suy giảm sức đề kháng nếu không được chăm sóc đúng cách. Khi nhiệt độ ngoài trời có thể chạm ngưỡng gần 40 độ C, cơ thể phải đối […]
Tăng cường sức đề kháng mùa xuân: Bí quyết cho cả gia đình
Mùa xuân, khi vạn vật sinh sôi, nảy nở cũng là lúc cơ thể con người dễ dàng bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Chính vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình là vô cùng quan trọng để chào đón một mùa xuân […]
Bí quyết tăng đề kháng cho bé để tránh mắc bệnh truyền nhiễm trong mùa hè
Nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm ở trẻ thường tăng cao trong mùa hè. Hiểu và áp dụng các biện pháp chăm sóc toàn diện để tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh cho trẻ là điều hết sức cần thiết. Mùa hè nắng nóng, mưa bất thường tạo điều kiện thuận lợi cho vi […]
Các loại thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Trước thời điểm giao mùa, hệ miễn dịch khỏe mạnh là yếu tố quan trọng giúp con người chống lại bệnh tật. Vì thế, cung cấp thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường hoạt động thể chất lành mạnh được ưu tiên hàng đầu. Vậy chúng ta cần lựa chọn thực phẩm […]
Trẻ cần ăn hay uống gì để tăng sức đề kháng?
Chế độ dinh dưỡng cân bằng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của trẻ. Biện pháp đơn giản nhất để tăng cường sức đề kháng cho trẻ là cải thiện chế độ ăn của trẻ bổ sung những thực phẩm giúp tăng đề kháng. Sức đề kháng là gì? Sức đề kháng […]
