Táo bón là một vấn đề tiêu hóa rất phổ biến ở trẻ, gây ra cảm giác khó chịu và thậm chí, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Có rất nhiều phương pháp điều trị táo bón nhưng thay đổi lối sống và […]
trẻ em
Thời gian sử dụng màn hình quá mức làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em
Trong thời đại số hóa, các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và tivi đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày. Việc tiếp xúc với màn hình dường như là điều không thể tránh khỏi, ngay cả đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, […]
Những điều cần biết về nước ép trái cây cho trẻ em
Nước ép trái cây có vẻ như là một lựa chọn đồ uống lành mạnh khi so sánh với nước ngọt có đường. Nhưng Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo nên hạn chế lượng nước ép mà trẻ uống và không cho trẻ uống bất kỳ loại nước ép nào nếu […]
Phòng bệnh cúm mùa cho trẻ mùa đông xuân
Mùa đông xuân là thời điểm dễ mắc bệnh cúm mùa, nhất là khi thời tiết lạnh kéo dài, cha mẹ cần chủ động phòng ngủ cho trẻ khi đến trường và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp trẻ cải thiện miễn dịch tốt nhất. Mời bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn trong […]
Bộ đôi vitamin D3-K2 vai trò với sức khỏe trẻ em
Thiếu hụt Vitamin D3 và K2 có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như còi xương, chậm lớn, xương yếu, dễ gãy,… Vậy khi “bộ đôi” vitamin này được bổ sung đầy đủ thì chúng tác động thế nào đến sức khỏe xương ? Chúng hoạt động ra sao để hỗ trợ hấp thu canxi, […]
Giải mã những thắc mắc, hiểu lầm về bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2
Bổ sung phối hợp vitamin K2 và vitamin D3 cho trẻ nhỏ là một chủ đề đang được các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế quan tâm. Việc phối hợp hai loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp và sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy […]
Hormone tăng trưởng – yếu tố quan trọng với sự phát triển
Hormone tăng trưởng ở người là một loại hormone tự nhiên do tuyến yên tiết ra, có tác dụng thúc đẩy sự phát triển ở trẻ em, giúp duy trì cấu trúc cơ thể bình thường ở người lớn và đóng vai trò trong quá trình trao đổi chất ở cả trẻ em và người […]
Mùa mưa bão nhiều trẻ nên ăn uống như thế nào để ít bệnh hơn?
Bên cạnh những thực phẩm mà trẻ nên ăn để tăng cường miễn dịch, cũng có những thực phẩm mà trẻ nên tránh tiêu thụ trong mùa mưa bão. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cha mẹ chế độ ăn uống giúp trẻ khỏe mạnh và ít bị bệnh hơn trong mùa mưa bão […]
Ăn tổ yến thường xuyên có tốt cho trẻ suy dinh dưỡng?
Ngày nay, tổ yến hay yến chưng không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là những người có nhu cầu bồi bổ sức khỏe. Nhiều phụ huynh có con suy dinh dưỡng cũng tin rằng trong tổ yến có chứa rất nhiều chất bổ dưỡng, khi cho trẻ ăn thường xuyên sẽ giúp […]
Bánh Trung thu và sức khỏe trẻ em: Những điều cần lưu ý
Mùa Trung thu lại về, mang theo hương vị ngọt ngào và thơm nồng của những chiếc bánh trung thu truyền thống. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui khi thưởng thức, các bậc cha mẹ cũng không khỏi lo lắng về tác động của loại bánh này đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Vậy, bánh […]
Cẩm nang vàng giúp trẻ sạc lại năng lượng và sẵn sàng cho năm học mới
Mùa hè sôi động đã qua, năm học mới sắp bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới. Để con trẻ có thể tự tin bước vào năm học với một tinh thần phấn chấn và một cơ thể khỏe mạnh, cha mẹ cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho con cả về thể […]
Tại sao trẻ thừa cân béo phì ngày càng gia tăng?
Thống kê những năm gần đây cho thấy tỷ lệ trẻ thừa cân béo phì ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở những thành phố lớn, nơi có mức sống cao cùng với đó là tỷ lệ bệnh lý không lây nhiễm gia tăng và ngày một trẻ hóa. Thừa cân béo phì trẻ […]
Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể là lựa chọn có lợi cho gia đình. Lựa chọn chế độ ăn này không nhất thiết có nghĩa là bạn ngừng ăn tất cả các loại thịt hoặc sản phẩm từ sữa mà phần lớn thực phẩm bạn ăn sẽ đến từ các nguồn thực […]
