Thương mại hóa và chuyển giao là một trong những hoạt động quan trọng trong quá trình nghiên cứu và ứng dụng khoa học công nghệ vào thực tiễn đời sống; góp phần thúc đẩy phát triển thị trường khoa học và công nghệ. Tuy nhiên thực tế tại Việt Nam thời gian qua, đây […]
Le Minh
Ngăn chặn thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi
Gần đây giới y khoa nhận thấy rằng: Tình trạng thoái hóa khớp và cột sống xảy ra nhiều hơn ở tuổi 30, thậm chí có người dưới 20 tuổi, mà lẽ ra trước đây thường gặp ở người lớn tuổi, người già. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS […]
Loãng xương – Bệnh không chỉ của người già
Hầu hết chúng ta đều cho rằng loãng xương chỉ xảy ra ở người cao tuổi hoặc trung niên do thoái hóa hệ xương khớp. Tuy nhiên, loãng xương ở người trẻ tuổi vẫn có thể xuất hiện và đang có xu hướng gia tăng mạnh, có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Cùng […]
10 lợi ích sức khỏe ấn tượng của đậu xanh
Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim. Đậu xanh cực kỳ linh hoạt và thường được ăn trong món salad, […]
Dậy thì sớm – “Kẻ cắp” chiều cao của trẻ
Ba mẹ quan tâm đến hành trình phát triển chiều cao của trẻ? Đừng bỏ lỡ những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn, Phó Tổng thư ký – Tổng hội Y học Việt Nam, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam về các vấn đề như: ❓Vì sao và làm thế […]
Phụ nữ cần những loại vitamin và khoáng chất nào?
Việc tăng cường bổ sung một số chất dinh dưỡng vào các giai đoạn cụ thể của cuộc đời người phụ nữ có thể hữu ích. Bài viết dưới đây xem xét một số vitamin và khoáng chất quan trọng mà phụ nữ cần ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Cùng Phòng […]
Thực phẩm giúp tăng cường trí não cho người cao tuổi
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp tăng cường trí não giúp não bộ của bạn khỏe mạnh hơn. Do vậy, hãy bổ sung thêm những thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày để luôn duy trì cho não bộ […]
Ăn sắn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Một trong những loại đáng chú ý nhất là tinh bột kháng, hỗ trợ tiêu hóa, đường ruột và sức khỏe trao đổi chất. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những lợi ích […]
Làm thế nào để tăng lượng hemoglobin?
Bạn có thể tăng lượng hemoglobin trong cơ thể thông qua thay đổi chế độ ăn và sử dụng chất bổ sung. Tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ khi thực hiện những sự thay đổi này. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về hemoglobin và […]
10 loại thực phẩm giàu carb cực kỳ tốt cho sức khỏe
Trong những năm qua, carbohydrate đã bị mang tiếng xấu. Mọi người thường cho rằng tiêu thụ carb liên quan tới việc tăng cân, tiểu đường type 2 và nhiều tình trạng sức khỏe khác. Đúng là thực phẩm chế biến sẵn có nhiều đường và ngũ cốc tinh chế thường thiếu các vitamin và […]
Làm thế nào để giảm mỡ mà không mất cơ?
Giảm cân một cách an toàn và hiệu quả là mục tiêu hướng đến nhằm tối ưu hóa quá trình giảm mỡ và duy trì cơ bắp. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn khỏe mạnh, hoạt động thể chất và chức năng tổng thể của mình. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh […]
Chế độ ăn keto có tốt cho bạn không?
Chế độ ăn keto giúp giảm cân, kiểm soát mụn và cải thiện sức khỏe tim mạch cùng nhiều lợi ích khác. Nhưng chế độ ăn này cũng có thể mang lại một số rủi ro. Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về chế độ ăn Keto tại bài viết […]
6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể tại bài viết dưới đây. 6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể Các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc hỗ trợ sinh sản, sức khỏe tốt và tăng trưởng […]
