Yến Nguyễn

Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng theo phong trào, bạn có rất nhiều bạn đồng hành. Vấn đề là bạn có thể duy trì chế độ ăn kiêng này trong thời gian dài không? bạn có duy trì được mức cân nặng đã giảm khi kết thúc ăn kiêng không? Chắc chắn […]

Muốn con ăn ngon hơn, tăng trưởng tốt hơn hay cần bác sĩ theo dõi sát sao? Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, chúng tôi luôn đồng hành để hành trình nuôi con khỏe của ba mẹ trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả hơn. Ba mẹ chỉ cần follow Zalo OA Phòng […]

Gần đây, một  công trình khoa học tại Mỹ đã chứng minh rằng ăn chế độ ăn Low carb kéo dài dẫn đến giảm tuổi thọ trung bình 4 năm, những người trung niên và cao tuổi ăn tỷ lệ Carb hợp lý có thể kéo dài tuổi thọ thêm 33 năm. Những số liệu […]

Nghề giáo viên đòi hỏi sự tận tâm và kiến thức sâu rộng nhưng cũng mang lại nhiều thách thức về sức khỏe. Việc đứng lớp liên tục, soạn giáo án, chấm bài hoặc giảng dạy trực tuyến dễ dẫn đến các vấn đề như đau vai gáy, mỏi mắt, và căng thẳng thần kinh. […]

Cùng con khởi đầu hành trình ăn dặm dễ dàng và đúng cách Giai đoạn ăn dặm là một trong những cột mốc quan trọng nhất trong những năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn còn loay hoay: Khi nào nên cho con ăn dặm? Bắt đầu bằng gì? Cần bao […]

Việc cho trẻ ăn dặm (hay còn gọi là ăn bổ sung) là một cột mốc quan trọng, nhưng thời điểm bắt đầu lại là yếu tố then chốt quyết định đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Theo khuyến nghị đồng thuận của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Trung […]

Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, […]

Từ ngày 01/10/2025, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin trân trọng thông báo về việc điều chỉnh nội dung và bảng giá các gói khám dinh dưỡng chuyên sâu. Việc cập nhật & điều chỉnh nội dung khám dinh dưỡng chuyên sâu này […]

Tập gym và thể hình giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng và chất lượng cuộc sống. Chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố quan trọng, cung cấp năng lượng, hỗ trợ tập luyện, phục hồi cơ bắp, giảm chấn thương và duy trì sức khỏe. Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM […]

Việc lực lượng chức năng phát hiện cơ sở sản xuất bỉm, băng vệ sinh giả với quy mô lớn cho thấy tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng vẫn đang hiện hữu và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe cộng đồng. Người tiêu dùng không chỉ cần cảnh giác mà còn […]

Tiếng ồn đang trở thành nguy cơ môi trường lớn thứ 2 đe dọa sức khỏe con người. Những âm thanh quá mức từ giao thông, công trình, khu dân cư… có thể gây ra căng thẳng, mất ngủ, giảm khả năng tập trung và thậm chí làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, huyết […]

Một thực đơn hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần nuôi dưỡng tinh thần tích cực, mang lại sự cân bằng trong cuộc sống. Ăn uống thiếu khoa học, nhiều chất kích thích hoặc bỏ bữa kéo dài có thể khiến bạn dễ căng thẳng, lo âu và giảm […]