Tiểu đường type 2 là một bệnh mãn tính phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu, trong đó Việt Nam ghi nhận khoảng 3,5 triệu trường hợp vào năm 2017 và dự kiến con số này sẽ tăng mạnh trong tương lai. Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể không sản […]
Yến Nguyễn
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong mùa mưa lũ
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến những thách thức về môi trường sống mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, đặc biệt là chế độ ăn uống. Khi lũ lụt xảy ra, nguồn nước bị ô nhiễm, thực phẩm dễ hư hỏng và nguy cơ ngộ độc hoặc các bệnh […]
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ít thực phẩm siêu chế biến?
Thực phẩm siêu chế biến chiếm gần 60% khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ. Tại Việt Nam, xu hướng tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến đang gia tăng, đặc biệt ở giới trẻ. Một nghiên cứu tại Hà Nội cho thấy 94,9% người từ 15 đến 25 tuổi tiêu thụ thức ăn […]
Lưu ý và lời khuyên hữu ích khi tập luyện trong mùa nắng nóng
Mùa hè, với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao, mang đến không ít thách thức cho những ai yêu thích vận động thể chất. Tập luyện thể thao trong thời tiết này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển vóc dáng. […]
10 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi đi ngủ theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Những gì bạn ăn trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Các bữa ăn nhiều chất béo, đồ cay nóng, nhiều đồ ngọt hoặc khẩu phần lớn ngay trước khi ngủ có thể gây khó tiêu, ợ nóng và gián đoạn giấc […]
10 loại thực phẩm gây ra chứng đau nửa đầu
Chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu như thế nào? Hãy cùng VIAM Clinic tìm hiểu ngay về 10 loại thực phẩm gây ra chứng đau nửa đầu tại bài viết dưới đây. Nhiều yếu tố có thể gây ra cơn đau nửa đầu, bao gồm cả thực […]
Mẹo chăm sóc sức khỏe trong mùa hè
Mùa hè mang theo ánh nắng rực rỡ, nguồn năng lượng dồi dào và cảm giác thư thái đặc trưng. Không gian ngập tràn ánh sáng tự nhiên góp phần nâng cao tinh thần và khuyến khích các hoạt động ngoài trời diễn ra sôi nổi hơn. Đây cũng là thời điểm thuận lợi để […]
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống Matcha mỗi ngày?
Matcha là một loại bột mịn được làm từ lá cây Camellia sinensis (trà xanh). Matcha xuất hiện từ thời nhà Tống ở Trung Quốc và đóng vai trò trung tâm trong văn hóa trà đạo Nhật Bản. Ngày nay, matcha đã trở nên phổ biến toàn cầu, xuất hiện trong sinh tố, latte, các món […]
Lưu ý và lời khuyên hữu ích khi tập luyện mùa nóng
Mùa hè, với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao, mang đến không ít thách thức cho những ai yêu thích vận động thể chất. Tập luyện thể thao trong thời tiết này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển vóc dáng. […]
Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho người cha
Trong hành trình nuôi dạy con cái, người cha không chỉ là trụ cột gia đình mà còn là tấm gương sáng cho con noi theo. Sức khỏe người cha cả về thể chất lẫn tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc định hình sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt […]
Bổ sung chất điện giải đúng cách mùa nắng nóng
Mùa hè oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mất nước và chất điện giải – nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến chuột rút, tụt huyết áp và kiệt sức. Nhưng không phải ai cũng biết cách bù điện giải đúng và đủ. Trong video này, chúng […]
VIAM Clinic Tưng bừng mừng Tết thiếu nhi: Quà của bé, mẹ cũng mê
Rộn ràng chào Tết Thiếu nhi 1/6, VIAM Clinic hân hạnh mang đến chương trình quà tặng siêu hấp dẫn dành tặng cho các bé yêu. Từ 26/5 đến 6/6/2025, khi đến với VIAM Clinic, mỗi khách nhí sẽ được nhận những phần quà ý nghĩa và cực kỳ “xịn xò” đấy! Với mong muốn […]
An toàn thực phẩm khi du lịch: Bí quyết tránh ngộ độc và các bệnh lây truyền qua thực phẩm
Du lịch là cơ hội để khám phá văn hóa, cảnh đẹp và đặc biệt là ẩm thực địa phương. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui thưởng thức những món ăn mới lạ, nguy cơ ngộ độc thực phẩm và các bệnh lây truyền qua đường ăn uống luôn tiềm ẩn, đặc biệt trong những […]
