VIAM TV

Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!

Thức khuya rồi ngủ bù – liệu cơ thể có thực sự hồi phục?

Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người từ học tập, làm việc đến giải trí. Tuy nhiên, việc thường xuyên ngủ không đủ giấc khiến cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, giảm tập trung, […]

Lười vận động: Thói quen âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe

Vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, duy trì độ nhạy insulin và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trong khi đó, lối sống ít vận động, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến cơ thể đốt cháy ít […]

Vận động ngày nắng nóng, cần lưu ý gì?

🌞 Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước mà còn làm gia tăng nguy cơ say nắng, kiệt sức thậm chí đột quỵ. Đặc biệt đối với những người phải vận động ngoài trời, phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Để bảo […]

Lựa chọn rau an toàn

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn các loại rau theo mùa sẽ giúp rau có giá trị dinh dưỡng cao và đảm bảo độ an toàn cao hơn.

Minh bạch nguồn gốc thực phẩm vào trường học

Nguồn gốc thực phẩm trong trường học luôn là mối quan tâm của các bậc phụ huynh. Liệu thể minh bạch thông tin về thực phẩm trong bữa ăn học đường để phụ huynh khỏi lo lắng? Cùng lắng nghe chia sẻ của nhà trường trong chương trình hôm nay.

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY
Messenger Phone Zalo

Khách hàng đánh giá

4.8

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY