Thiếu hụt Vitamin D3 và K2 có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như còi xương, chậm lớn, xương yếu, dễ gãy,… Vậy khi “bộ đôi” vitamin này được bổ sung đầy đủ thì chúng tác động thế nào đến sức khỏe xương ? Chúng hoạt động ra sao để hỗ trợ hấp thu canxi, […]
VIAM TV
Cùng theo dõi các chuyên gia Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ thông tin khoa học hữu ích trên các kênh truyền hình quốc gia!
Giải mã những thắc mắc, hiểu lầm về bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2
Bổ sung phối hợp vitamin K2 và vitamin D3 cho trẻ nhỏ là một chủ đề đang được các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế quan tâm. Việc phối hợp hai loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp và sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy […]
Podcast – Nâng cao kiến thức, kỹ năng cho bà mẹ để giảm thiểu suy dinh dưỡng ở trẻ em DTTS
Suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ. Tình trạng này xảy ra khi chế độ ăn uống không chứa đủ chất dinh dưỡng hoặc khi cơ thể gặp những vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Tình trạng suy dinh dưỡng kéo […]
Người Việt và căn bệnh “lười vận động”
Theo thông tin từ Quỹ Dân số của Liên Hợp Quốc, Việt Nam là một trong 10 nước có người dân lười vận động nhất thế giới. Tố chất về thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam bị xếp vào mức kém so với tiêu chuẩn. Hệ quả của “bệnh” […]
Chuyên gia VIAM tư vấn chế độ ăn giảm cân an toàn
Cùng theo dõi hướng dẫn chế độ ăn hợp lý cho ai muốn giảm cân qua lời khuyên của Ts. Bs Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia của @Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM nhé!
Làm thế nào để ăn nhiều rau hơn?
Vì sao lại cần bổ sung lượng rau xanh trong bữa ăn và làm thế nào để ăn được nhiều rau xanh trong bữa ăn luôn là câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ luôn quan tâm.
THỰC PHẨM LÊN MEN: LỢI HAY HẠI?
Những món lên men quen thuộc như dưa, cà, muối xổi,… sinh ra những chất độc hại có thể gây ung thư hoặc có hại cho đường tiêu hóa.
Vai trò của vitamin trong cuộc sống
Vitamin và khoáng chất là những chất cần thiết cho sức khoẻ. Tuy nhiên việc sử dụng vitamin cũng đang có nhiều vấn đề đáng quan tâm.
TỌA ĐÀM TRỰC TUYẾN: CÂN BẰNG DINH DƯỠNG CHO GIA ĐÌNH VIỆT
Việt Nam được Tổ chức Y tế Thế giới và UNICEF đánh giá là quốc gia duy nhất trong khu vực đạt giảm suy dinh dưỡng trẻ em là 1,8%, gần với mức giảm của mục tiêu thiên niên kỷ là giảm 2%/năm.
Khẩu phần ăn bị thiếu hơn 50% canxi khiến trẻ bị thấp còi
Một trong những nguyên nhân gây nên vấn đề về sức khỏe là do chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn của người Việt chưa đồng đều, thiếu nhiều nhóm chất dinh dưỡng.
NÀO CÙNG TẬP NGAY – VÌ MỘT VIỆT NAM KHỎE MẠNH, HẠNH PHÚC
Hiện nay, Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia mà người dân lười vận động nhất thế giới, với 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực.
Những em nhỏ bụ bẫm dễ thương luôn được yêu mến và săn đón bởi không chỉ người thân, hàng xóm mà cả những người vô tình gặp trên đường.
