béo phì

Giảm cân an toàn cho trẻ thừa cân, béo phì

Khi trẻ bị thừa cân, béo phì điều cha mẹ mong mỏi nhất đó là giúp trẻ điều chỉnh cân nặng để trở nên khỏe mạnh hơn và đôi khi áp đặt chế độ ăn đặc biệt là chế độ ăn giảm cân của người lớn để điều chỉnh cho trẻ. Tuy nhiên không phải […]

Tại sao uống nước giúp bạn giảm cân?

Nhiều nghiên cứu ủng hộ cho giả thuyết uống nước có thể giúp bạn giảm cân. Nước là chìa khóa cho nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc giảm cân, bao gồm tiêu hóa và chức năng cơ. Nước là một chất ngăn chặn sự thèm ăn tự nhiên Khi cảm nhận được đã […]

8 quan niệm sai lầm về giảm cân

Mặc dù một số mẹo giảm cân thực sự hữu ích, nhưng một số mẹo khác lại không hiệu quả, gây hiểu lầm hoặc thậm chí là phản tác dụng. Dưới đây là 8 cách nhiều người thường áp dụng khi muốn giảm cân nhưng bạn nên cân nhắc trước khi thử. Luôn ăn sáng, […]

Ăn bánh trung thu có tốt cho sức khỏe hay không?

Bánh trung thu là một loại bánh truyền thống của ngày Tết trung thu tại Việt Nam. Tuy nhiên, nếu bạn được chuẩn đoán đang mắc bệnh béo phì, thì đây không phải một lựa chọn thích hợp dành cho bạn. Tết Trung thu rơi vào ngày 15 tháng 8 theo lịch Việt Nam (tức […]

Tại sao Triglyceride lại là một chỉ số quan trọng?

Triglyceride là một thước đo quan trọng để đánh giá sức khỏe tim mạch. Đây là lý do tại sao chỉ số này lại quan trọng – và phải làm gì khi triglyceride của bạn quá cao. Nếu bạn đã theo dõi huyết áp và mức cholesterol của mình, bạn có thể cần theo dõi […]

11 lợi ích đã được chứng minh của dầu ô liu

Những ảnh hưởng đến sức khỏe của chất béo trong chế độ ăn đang gây tranh cãi. Tuy nhiên, các chuyên gia đồng ý rằng dầu ô liu đặc biệt là loại dầu ôliu nguyên chất (extra virgin) rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của dầu […]

9 sự thật cần biết về thuốc giảm cân

Nếu bạn đang thừa quá nhiều cân mà chế độ ăn và tập luyện đơn thuần không có hiệu quả, một số loại thuốc kê đơn có thể giúp tăng khả năng giảm cân của bạn.

Khách hàng đánh giá

4.8

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY