Không khí se lạnh mùa thu đông dễ khiến cơ thể bị suy yếu và mắc các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh việc giữ ấm và tập luyện đều đặn, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Trong bài […]
đột quỵ
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ
Việc bổ sung nhiều loại thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra năm loại thực phẩm được biết là có lợi cho việc ngăn ngừa đột quỵ. Cùng tìm hiểu nhé! Đột quỵ là một trong […]
Lời khuyên để thay đổi chế độ ăn uống sau đột quỵ
Mọi người đều có thể được hưởng lợi từ một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng sau khi bạn bị đột quỵ , việc thực hiện những thay đổi tích cực trong cách ăn uống có thể giúp bạn phục hồi và ngăn ngừa một cơn đột quỵ khác. Chọn thực phẩm lành mạnh […]
Chế độ dinh dưỡng và phòng ngừa đột quỵ cho người cao tuổi vào mùa lạnh
Biện pháp phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi Khám sức khỏe định kỳ: việc kiểm tra giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ, từ đó có biện pháp can thiệp và phòng ngừa kịp thời. Đo huyết áp: huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh […]
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ khác. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng sẽ đảm bảo cơ thể bạn nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình chữa lành thần kinh và thể chất. Cùng Phòng khám […]
10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của việc ăn trứng
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng cùng với một số chất rất hiếm trong chế độ ăn thông thường. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của trứng đã được xác nhận trong các nghiên cứu được thực hiện trên cơ thể con người. Vô cùng bổ dưỡng Trứng là một trong những thực phẩm […]
