Việc chơi các môn thể thao mùa hè không chỉ giúp con bạn được vui chơi thoải mái mà còn đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Trẻ em cần năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, sức khỏe, trí tuệ và tăng trưởng. Trẻ em tham gia thể thao cũng […]
trẻ em
Điểm danh các loại cá tốt cho trẻ
Ăn cá rất tốt cho sức khỏe của trẻ, vậy loại cá nào là tốt nhất và không nên ăn nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM: Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe và là một nguồn protein nạc thơm ngon chắc chắn […]
Tất cả các sinh vật sống cần nước để tồn tại. Cùng với sữa, nước lọc là thức uống tốt nhất cho trẻ em. Nước tốt cho cơ thể giữ cho khớp, xương và răng khỏe mạnh, giúp máu lưu thông và có thể giúp trẻ duy trì cân nặng hợp lý khi trưởng thành. […]
Nguyên nhân khiến trẻ táo bón lâu ngày
Táo bón kéo dài ở trẻ có thể do thiếu chất xơ, thiếu chất lỏng, lười vận động hoặc thói quen đi vệ sinh tiêu cực. Trong một số trường hợp, thuốc hoặc tình trạng sức khỏe có thể gây táo bón mãn tính. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìn hiểu về […]
Thiếu hụt hormone tăng trưởng ở trẻ
Sự thiếu hụt hormone tăng trưởng xảy ra khi tuyến yên không sản xuất đủ hormone tăng trưởng. Tình trạng này ảnh hưởng đến trẻ em thường xuyên hơn ở người lớn. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tình trạng thiếu hụt hormone tăng trưởng ở trẻ tại bài viết […]
Bữa sáng quan trọng với trẻ như thế nào?
Trẻ có thể bỏ qua bữa sáng do ngủ dậy muộn, không được chuẩn bị đồ ăn sáng hoặc đơn giản là trẻ không chịu ăn. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về tầm quan trọng của bữa sáng đối với trẻ em tại bài viết dưới đây. Không có gì […]
Chế độ ăn uống cho trẻ mắc viêm VA
Thường được gọi là phì đại amidan, những người bị viêm VA phải tuân theo một số khuyến nghị nghiêm ngặt về chế độ ăn uống. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về chế độ ăn uống cho trẻ nhiễm viêm VA tại bài viết sau. Phì đại VA là tình […]
Chán ăn ở thanh thiếu niên không phải là hiếm. Trẻ trải qua một số thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội trong thời niên thiếu có thể khiến một thiếu niên mất hứng thú với thức ăn. Chán ăn tạm thời hầu hết là lành tính và hiếm khi gây ảnh […]
Trẻ có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu liệu trẻ có thể ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày tại bài viết sau đây. Trứng chứa protein, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng khác, có thể là một phần lành mạnh trong chế độ ăn của trẻ. Tuy nhiên, […]
Lựa chọn thay thế khi trẻ không chịu uống sữa
Sữa và sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm bổ sung canxi và các khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của xương, giúp cơ co bóp và dẫn truyền xung thần kinh. Trẻ không bổ sung đủ sữa và chế phẩm từ sữa có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển […]
Trẻ sơ sinh nên được bổ sung vitamin gì?
Từ khi sinh ra, tất cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên được bổ sung vitamin D hàng ngày (320-400IU/ngày). Điều này đặc biệt phổ biến đối với trẻ bú sữa mẹ, trẻ sinh non hoặc mẹ có một chế độ ăn đặc biệt, chẳng hạn như ăn thuần chay. Cùng VIAM Clinic tìm […]
Thực phẩm giúp bé tăng cân tốt nhất theo từng độ tuổi
Dinh dưỡng sẽ tác động đến sự phát triển suốt cuộc đời của trẻ, do đó việc đảm bảo trẻ ăn uống đủ chất và đủ số lượng là mối quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Nếu trẻ không được theo dõi hoặc đột nhiên không ăn tốt như trước đây, bạn nên cho […]
Có an toàn khi bổ sung bột protein cho trẻ?
Vậy nên nhiều cha mẹ nghĩ đến việc sử dụng bột protein để bổ sung thêm cho trẻ nhưng liệu đây có phải một lựa chọn thay thế tốt cho trẻ em? Cùng VIAM Clinic tìm câu trả lời tại bài viết dưới đây nhé! Giờ ăn có thể là một cuộc đấu tranh đối […]
