Nhiều ba mẹ vẫn nghĩ rằng: “Cứ chờ đến tuổi dậy thì, con sẽ tự cao lớn”. Tuy nhiên, giai đoạn tiền dậy thì mới là khoảng thời gian quan trọng để chuẩn bị nền tảng thể chất và tối ưu tiềm năng tăng trưởng của trẻ.
Ở giai đoạn 8–12 tuổi, cơ thể trẻ có nhiều thay đổi về tốc độ tăng trưởng, khối lượng xương và thành phần cơ thể. Đây cũng là thời điểm ba mẹ cần quan tâm đúng mức đến dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động và kiểm soát cân nặng để hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao một cách khoa học.
Thay vì chỉ tập trung cho con ăn thật nhiều hoặc bổ sung vi chất theo kinh nghiệm, ba mẹ cần hiểu rõ trẻ đang ở đâu trên biểu đồ tăng trưởng và đâu là những yếu tố có thể tác động đến quá trình phát triển của con.
Nhằm giúp ba mẹ hiểu đúng về giai đoạn tiền dậy thì và biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tổ chức buổi phát sóng trực tuyến đặc biệt:
Thông tin chương trình
- Thời gian: 10h45, ngày 25/09/2026.
- Hình thức: Livestream trực tiếp trên Fanpage Bác sỹ Dinh dưỡng VIAM
- Chuyên gia đồng hành: BS. Đoàn Thu Hồng – Bác sĩ Dinh dưỡng tại VIAM Clinic
Buổi Livestream này dành cho ai và mang đến những nội dung hữu ích nào?
Chương trình dành cho ba mẹ có con trong độ tuổi tiền dậy thì, đặc biệt khi ba mẹ đang băn khoăn về chiều cao, cân nặng, dinh dưỡng hoặc những thay đổi thể chất trước tuổi dậy thì.
Trong 60 phút, các Bác sĩ Dinh dưỡng VIAM sẽ đồng hành và chia sẻ những kiến thức thiết thực giúp ba mẹ:
- Nhận diện giai đoạn tiền dậy thì của con: Hiểu các dấu hiệu phát triển và xác định trẻ đang ở đâu trên biểu đồ tăng trưởng để có hướng chăm sóc phù hợp.
- Hiểu mối liên hệ giữa cơ – xương – mỡ: Vì sao phát triển chiều cao cần đi cùng với việc duy trì cân nặng hợp lý và xây dựng nền tảng cơ xương khỏe mạnh?
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp: Từ lựa chọn thực phẩm, bổ sung vi chất đến giấc ngủ và vận động chịu lực – những yếu tố cần được kết hợp như thế nào để hỗ trợ quá trình tăng trưởng của trẻ?
- Giải đáp những băn khoăn thường gặp về chiều cao và tuổi dậy thì: Ba mẹ có thể đặt câu hỏi trực tiếp để được bác sĩ tư vấn về tình trạng dinh dưỡng, tốc độ tăng trưởng và những vấn đề đang lo lắng ở con.
Toàn bộ nội dung chương trình được chia sẻ dựa trên kiến thức dinh dưỡng và thực hành lâm sàng của đội ngũ bác sĩ VIAM, giúp ba mẹ có thêm cơ sở để chăm sóc con đúng cách trong giai đoạn phát triển quan trọng này.
Quà tặng đặc biệt dành cho phụ huynh tương tác trên livestream
Ba mẹ tương tác sôi nổi và đặt câu hỏi trực tiếp cùng bác sĩ tại buổi phát sóng sẽ có cơ hội nhận ngay:
03 Suất Kiểm tra tình trạng Miễn Phí: Dịch vụ đo mật độ xương, dự đoán chiều cao tương lai, đánh giá chỉ số cơ thể chuyên sâu bằng máy InBody hiện đại tại VIAM Clinic – 12 Hoàng Cầu, Hà Nội.
