Chế độ ăn thực dưỡng có thể dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng do hạn chế ăn sản phẩm từ động vật, từ đó gây ra suy nhược cơ thể cho người áp dụng.
admin@viam
Làm thế nào có chế độ ăn uống hợp lý, giúp cân bằng dinh dưỡng và tránh tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm của rất nhiều người.
6 nguồn bổ sung vitamin D cho người ăn chay
Vitamin D còn được biết đến với cái tên vitamin ánh nắng mặt trời, là một loại vitamin tan trong dầu đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người.
Carbohydrate (Carbs) là một trong những thành phần quan trọng nhất trong cơ thể và nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Những dưỡng chất quan trọng trong thời kỳ mang thai
Một chế độ ăn lành mạnh trong thời kì mang thai sẽ giúp em bé tăng trưởng và phát triển.
Một số tình huống có thể làm tăng nồng độ cồn trong hơi thở
Những trường hợp nào hoặc những loại thực phẩm nào có thể gây ra hiện tượng dương tính giả này? Hãy cùng tìm hiểu!
Không uống rượu, bia vẫn có thể dính phạt nồng độ cồn vì loại đồ uống, thực phẩm này
Nhiều người dân băn khoăn, một số đồ uống, thực phẩm sử dụng hàng ngày có thể khiến kết quả thử nồng độ cồn hiện dương tính hay không.
Nicotinamide riboside có hiệu quả chống lão hóa hay chỉ là quảng cáo?
Nicotinamide riboside (NR) là một dạng mới khám phá của vitamin B3 thu hút nhiều sự chú ý gần đây.
Đừng “bỏ quên”dinh dưỡng bữa ăn học đường phần 2
TS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng cho biết, hiện nay, chúng ta tranh luận nhiều về sữa học đường, nhưng đó chỉ là một phần trong bữa ăn học đường.
Đậu nành (soybean) là một trong những thực phẩm có nhiều tranh luận nhất trên thế giới.
Những lưu ý khi bổ sung collagen
Cơ thể tạo ra collagen tự nhiên, theo thời gian khả năng sản xuất giảm dần. Làn da giảm dần khả năng đàn hồi, nếp nhăn cũng từ đó xuất hiện.
Ở dạng tinh khiết pH của nước là 7. Các loại nước dùng thường ngày có pH dao động từ 6.5 – 8.5
Bổ sung vitamin khi luyện tập thể thao
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lối sống khoa học sẽ cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày. Đối với những người luyện tập thể thao bổ sung đủ vitamin sẽ giúp đánh bại mệt mỏi và tăng cường hiệu quả luyện tập.
