admin@viam

Bạn đã bao giờ nghe đến probiotic? Probiotic chứa những vi khuẩn sống, giúp cân bằng hệ vi sinh lành mạnh trong hệ tiêu hóa.

Nicotinamide riboside (NR) là một dạng mới khám phá của vitamin B3 thu hút nhiều sự chú ý gần đây.

TS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng cho biết, hiện nay, chúng ta tranh luận nhiều về sữa học đường, nhưng đó chỉ là một phần trong bữa ăn học đường.

Đậu nành (soybean) là một trong những thực phẩm có nhiều tranh luận nhất trên thế giới.

Cơ thể tạo ra collagen tự nhiên, theo thời gian khả năng sản xuất giảm dần. Làn da giảm dần khả năng đàn hồi, nếp nhăn cũng từ đó xuất hiện.

Ở dạng tinh khiết pH của nước là 7. Các loại nước dùng thường ngày có pH dao động từ 6.5 – 8.5

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lối sống khoa học sẽ cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày. Đối với những người luyện tập thể thao bổ sung đủ vitamin sẽ giúp đánh bại mệt mỏi và tăng cường hiệu quả luyện tập.

Những người bị bệnh tim mạch đang giai đoạn ổn định về mặt lâm sàng nên duy trì hoạt động thể chất cường độ vừa phải trong 30 phút hoặc nhiều hơn trong hầu hết các ngày trong tuần.

Nhiều năm nay, người ta luôn nghĩ chất béo là chất độc hại gắn liền với béo phì cũng như bệnh tim mạch, thế nhưng thực sự thì không phải vậy.

Càng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thực hiện chế độ ăn nhiều rau có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Có rất nhiều lý do tại sao bạn cần tiêu thụ đủ lượng kali trong thực phẩm hàng ngày.

Một cuộc sống năng động không đồng nghĩa bạn phải đến phòng tập gym mỗi ngày. Có rất nhiều cách để thực hiện điều đó.