Trong hai ngày 14 – 15/10 vừa qua, đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên của Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã tham dự và triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa tại Festival Mẹ bầu và em bé 2023. Festival Mẹ bầu và em bé là một hoạt động thường niên được […]
Le Minh
Khi bữa ăn học đường bị buông lỏng
“Bữa ăn lèo tèo”, “bữa ăn èo uột” và liên tiếp những vụ ngộ độc tập thể xảy ra thời gian qua tại các cơ sở giáo dục… Bữa ăn học đường liệu có đang bị buông lỏng? Liên tiếp những vụ việc lùm xùm xung quanh bữa ăn học đường những ngày qua, từ […]
“Còn nhiều bất cập trong việc quản lý đảm bảo suất ăn bán trú của học sinh”
Liên quan đến suất ăn bán trú, BS. Nguyễn Hoài Thu đánh giá, số lượng và chất lượng các bữa ăn bán trú của học sinh hiện nay chưa có sự đồng đều và vẫn còn nhiều bất cập trong việc quản lý đảm bảo bữa ăn dinh dưỡng, hợp vệ sinh cho học sinh. […]
Những thực phẩm tốt nhất dành cho phụ nữ
Ăn uống lành mạnh là điều nên làm với tất cả mọi người, nhưng một số loại thực phẩm đặc biệt tốt cho các vấn đề của phụ nữ – như loãng xương, thời kỳ mang thai và ung thư vú,… Những “siêu thực phẩm” này rất giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bảo vệ […]
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thay thế sữa có nguồn gốc thực vật như sữa yến mạch đã trở nên vô cùng phổ biến. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những lợi ích của sữa yến mạch tại bài viết dưới đây. Sữa yến mạch là một […]
Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đồng hành cùng KidsPlaza tại “Festival Mẹ bầu và Em bé 2023”
Sự kiện thường niên do KidsPlaza tổ chức “’Festival Mẹ bầu và Em bé 2023” sẽ diễn ra tại Cung thể thao Quần Ngựa, Hà Nội vào ngày 14-15/10 và tại nhà thi đấu quận 12, Tp. Hồ Chí Minh vào ngày 25-26/11. Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM rất tự hào được là […]
5 nhóm người nên tránh ăn xôi buổi sáng
Nhiều người nhất là các bạn trẻ có thói quen ăn xôi buổi sáng. Họ có thể mang xôi tới công ty, lớp đúng tiêu chí nhanh, tiện, rẻ. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 5 nhóm người không nên ăn xôi vào buổi sáng tại bài viết dưới đây. […]
Ăn dặm là quá trình trẻ nhỏ từ ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức hoàn toàn, nay được ăn thêm các thức ăn đặc. Khi nào nên cho trẻ ăn dặm và ăn như thế nào là rất quan trọng. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những mẹo và […]
Cách giảm cân và duy trì cân nặng ở tuổi mãn kinh
Một số người có thể nhận thấy cân nặng tăng lên trong thời kỳ tiền mãn kinh và việc giảm cân có thể khó khăn khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu. Thay vì đếm lượng calo hoặc cân nặng, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào việc sống lành mạnh. Giảm cân trong […]
16 thực phẩm chứa nhiều niacine vitamin B3
Niacin, còn được gọi là vitamin B3, là một vi chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn sử dụng để trao đổi chất, thực hiện chức năng hệ thần kinh và chống oxy hóa. Đó là một chất dinh dưỡng thiết yếu – bạn phải lấy nó từ thực phẩm vì cơ thể bạn không […]
Trái cây ít carb tốt nhất để ăn trong chế độ ăn keto là gì?
Chế độ ăn keto có thể giúp tăng cơ hội giảm cân. Nhưng nếu bạn không ăn đúng loại trái cây và với số lượng phù hợp, bạn có thể cản trở nỗ lực giảm cân của mình. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những loại trái cây ít carb […]
Những đồ uống nên và không nên uống trước khi ngủ
Khoa học cho biết những gì bạn uống trước khi đi ngủ (hoặc vài giờ trước khi đi ngủ) chắc chắn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những đồ uống nên và không nên uống trước khi đi ngủ tại bài […]
9 lợi ích sức khỏe của việc ăn ngũ cốc nguyên hạt
Trên thực tế, ăn ngũ cốc nguyên hạt có nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim ,mạch và huyết áp cao. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về 9 lợi ích sức khoẻ hàng đầu của việc ăn ngũ cốc nguyên hạt […]
