Thừa cân béo phì là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, và các bệnh về xương khớp. Chế độ ăn cho người thừa cân béo phì rất quan trọng. Hãy tham khảo 12 nguyên tắc trong ăn uống và sinh hoạt dành […]
Le Minh
[Infographic] Hướng dẫn chăm sóc người mắc COVID-19 tại nhà
Số ca mắc COVID-19 trên cả nước đang không ngừng tăng lên với những con số kỷ lục, cùng với đó là số F0 điều trị tại nhà cũng tăng mạnh. Theo “Hướng dẫn quản lý người mắc COVID-19 tại nhà” ban hành kèm theo tại Quyết định 261/QĐ-BYT của Bộ Y tế, Viện Y […]
Cách để giữ cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh
Trong bối cảnh thời tiết liên tục thay đổi cùng với đại dịch kéo dài, việc tăng cường hệ miễn dịch để phòng bệnh là rất quan trọng, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu cách để giữ cho hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh trong bài viết dưới đây. Cách […]
Sự thật về cơn sốt kẹo dẻo Trung Quốc
Những chiếc kẹo dẻo mềm với màu sắc bắt mắt, hình thù ngộ nghĩnh luôn nằm trong top những món khoái khẩu của trẻ em và một số người lớn. Tuy nhiên, với thị trường khó truy xuất nguồn gốc như hiện nay, nhiều tiểu thương đã trà trộn những mặt hàng không rõ nguồn […]
Xem TV ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ như thế nào?
Trẻ em thường dành một khoảng thời gian kha khá trước tivi và theo dõi các chương trình truyền hình mà trẻ ưa thích. Trẻ cũng rất dễ dàng bị thu hút bởi các các loại thực phẩm mà trẻ thấy được trên chương trình yêu thích hoặc quảng cáo. Tuy nhiên, một số loại […]
Kỳ nghỉ ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?
Lợi ích của kỳ nghỉ với sức khỏe là gì? Hiệu quả về sức khỏe và tinh thần của kỳ nghỉ là gì? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về những tác động của kỳ nghỉ tới cơ thể của bạn trong bài viết dưới đây. Mùa nghỉ lễ hoặc […]
Tăng sức đề kháng cho trẻ khi quay lại trường học
Quay trở lại trường trong bối cảnh dịch COVID-19 vẫn có những diễn biến mới khiến nhiều cha mẹ có những lo ngại. Việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ lại càng được quan tâm khi đó chính là tấm lá chắn bảo vệ trẻ trước các tác nhân gây bệnh. Bố mẹ có […]
5 chất dinh dưỡng nên bổ sung khi bị nhiễm COVID-19
Tình trạng dinh dưỡng của cơ thể có mối liên quan mật thiết tới sức khỏe, hệ miễn dịch, nguy cơ nhiễm bệnh và khả năng phục hồi sau bệnh tật của bạn. Dinh dưỡng kém tác động tiêu cực đến tình trạng viêm và stress oxy hóa của cơ thể và làm ảnh hưởng […]
Bạn cần mất mất bao lâu để giảm cân?
Cho dù bạn muốn giảm cân cho một dịp đặc biệt hay chỉ đơn giản là cải thiện sức khỏe, bạn nên đặt ra những cột mốc cụ thể cho kế hoạch giảm cân. Và để đặt ra những mục tiêu giảm cân thực tế, bạn sẽ cần đến những thông tin trong bài viết […]
Lời khuyên dinh dưỡng sau điều trị – hậu COVID-19
Rất nhiều người cảm thấy chán ăn và nhận thấy lượng thực phẩm họ ăn vào trong quá trình phục hồi sau điều trị – hậu COVID-19. Vậy chúng ta cần làm gì để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể sau điều trị – hậu COVID-19? Bạn có thể nhận thấy mình […]
Làm thế nào để tạo bài tập vận động phù hợp cho trẻ
Với những gia đình có trẻ thừa cân, béo phì, việc tìm kiếm cho con chế độ ăn hay những bài tập luôn là nỗi lo thường trực của phụ huynh. Tuy nhiên, với trẻ em, việc áp dụng những bài tập nặng, ép buộc thường sẽ đem lại “tác dụng ngược”. Vậy bố mẹ […]
Đối với hầu hết những người bị nhiễm COVID-19, các triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm trong vòng vài tuần. Nhưng một số người, đặc biệt là những bệnh nhân cần bệnh viện, các triệu chứng vẫn tiếp tục kéo dài sau khi có kết quả xết nghiệm Covid-19 âm tính. Các di chứng […]
Bữa sáng & cách áp dụng cho từng người
Bữa sáng có vai trò như thế nào, đối tượng nào không được bỏ bữa sáng và loại thực phẩm nào phù hợp với bữa sáng? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng […]
