Trẻ em thường dành một khoảng thời gian kha khá trước tivi và theo dõi các chương trình truyền hình mà trẻ ưa thích. Trẻ cũng rất dễ dàng bị thu hút bởi các các loại thực phẩm mà trẻ thấy được trên chương trình yêu thích hoặc quảng cáo. Tuy nhiên, một số loại […]
Le Minh
Kỳ nghỉ ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?
Lợi ích của kỳ nghỉ với sức khỏe là gì? Hiệu quả về sức khỏe và tinh thần của kỳ nghỉ là gì? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về những tác động của kỳ nghỉ tới cơ thể của bạn trong bài viết dưới đây. Mùa nghỉ lễ hoặc […]
Tăng sức đề kháng cho trẻ khi quay lại trường học
Quay trở lại trường trong bối cảnh dịch COVID-19 vẫn có những diễn biến mới khiến nhiều cha mẹ có những lo ngại. Việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ lại càng được quan tâm khi đó chính là tấm lá chắn bảo vệ trẻ trước các tác nhân gây bệnh. Bố mẹ có […]
5 chất dinh dưỡng nên bổ sung khi bị nhiễm COVID-19
Tình trạng dinh dưỡng của cơ thể có mối liên quan mật thiết tới sức khỏe, hệ miễn dịch, nguy cơ nhiễm bệnh và khả năng phục hồi sau bệnh tật của bạn. Dinh dưỡng kém tác động tiêu cực đến tình trạng viêm và stress oxy hóa của cơ thể và làm ảnh hưởng […]
Bạn cần mất mất bao lâu để giảm cân?
Cho dù bạn muốn giảm cân cho một dịp đặc biệt hay chỉ đơn giản là cải thiện sức khỏe, bạn nên đặt ra những cột mốc cụ thể cho kế hoạch giảm cân. Và để đặt ra những mục tiêu giảm cân thực tế, bạn sẽ cần đến những thông tin trong bài viết […]
Lời khuyên dinh dưỡng sau điều trị – hậu COVID-19
Rất nhiều người cảm thấy chán ăn và nhận thấy lượng thực phẩm họ ăn vào trong quá trình phục hồi sau điều trị – hậu COVID-19. Vậy chúng ta cần làm gì để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể sau điều trị – hậu COVID-19? Bạn có thể nhận thấy mình […]
Làm thế nào để tạo bài tập vận động phù hợp cho trẻ
Với những gia đình có trẻ thừa cân, béo phì, việc tìm kiếm cho con chế độ ăn hay những bài tập luôn là nỗi lo thường trực của phụ huynh. Tuy nhiên, với trẻ em, việc áp dụng những bài tập nặng, ép buộc thường sẽ đem lại “tác dụng ngược”. Vậy bố mẹ […]
Đối với hầu hết những người bị nhiễm COVID-19, các triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm trong vòng vài tuần. Nhưng một số người, đặc biệt là những bệnh nhân cần bệnh viện, các triệu chứng vẫn tiếp tục kéo dài sau khi có kết quả xết nghiệm Covid-19 âm tính. Các di chứng […]
Bữa sáng & cách áp dụng cho từng người
Bữa sáng có vai trò như thế nào, đối tượng nào không được bỏ bữa sáng và loại thực phẩm nào phù hợp với bữa sáng? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng […]
Gợi ý bài tập thở cho F0 điều trị tại nhà
Ngoài việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị và đảm bảo dinh dưỡng, các F0 điều trị tại nhà hoàn toàn có thể áp dụng các bài tập thở cơ bản giúp cải thiện chức năng hô hấp. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – […]
Cân bằng dinh dưỡng sau Tết phần 2
Tăng cân sau những ngày nghỉ Tết không chỉ là vấn đề của riêng chị em phụ nữ, mà anh em cũng vậy, mỗi người sau tết lại có một nỗi lo hay là mối quan tâm riêng người thì tăng cân, người thì giảm cân, chán ăn… Vậy làm thế nào để có những […]
Những loại thực phẩm đứng đầu “danh sách đen gây ung thư”
“Bệnh từ miệng mà ra”, khi những món ăn khoái khẩu của nhiều người lại có thể trở thành “thuốc độc” cho cơ thể. Hãy đưa vào “danh sách đen” những loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. […]
Cải thiện chứng mất vị giác cho F0 điều trị tại nhà
Một trong những mẹo giúp F0 cải thiện vị giác là nên duy trì ít nhất ba phần trái cây và rau tươi mỗi ngày và tránh xa thực phẩm chế biến sẵn. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng […]
