Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi vừa tồn tại tình trạng thừa cân, béo phì, vừa thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em. Theo ước tính, đến năm 2030, khoảng 2 triệu trẻ từ 5-19 tuổi có thể bị thừa cân, béo phì, trong khi tỷ lệ […]
Yến Nguyễn
Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ trào lưu mukbang đồ ăn nhanh
Trào lưu mukbang đồ ăn nhanh đang trở thành hiện tượng phổ biến trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đằng sau những video hấp dẫn là nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Mới đây, sự ra đi của một nữ TikToker trẻ tuổi do hậu […]
VIAM clinic mừng 7 tuổi – siêu tiệc lớn nhất năm
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM chính thức bước sang tuổi thứ 7 – một cột mốc đầy tự hào trên hành trình chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho hàng ngàn trẻ em và người trưởng thành Việt Nam. Nhân dịp đặc biệt này, “siêu tiệc sinh nhật” lớn nhất […]
Dậy thì sớm ở trẻ em: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, khi quá trình này diễn ra sớm hơn bình thường, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Vậy dậy thì sớm là gì? Viện Y […]
Bữa phụ lý tưởng cho trẻ theo lời khuyên chuyên gia
Sự thay đổi nhịp sinh học có thể khiến tâm lý trẻ không thoải mái, dẫn đến chán ăn, bỏ bữa,.. Khi này cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn và bổ sung những bữa phụ có giá trị dinh dưỡng cao và lạnh mạnh. TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học […]
Chế độ dinh dưỡng cho sĩ tử trong mùa thi
Mùa thi là thời điểm các em học sinh, đặc biệt ở giai đoạn chuyển cấp, cần sức khỏe và sự tập trung tối ưu để đạt kết quả tốt nhất. Trong chương trình Rubic cuộc sống phát sóng trên Đài Truyền hình Quốc Phòng Việt Nam, TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện […]
Chất lỏng màu đỏ trong thịt: Máu hay chỉ là lầm tưởng?
Khi bạn cắt một miếng bít tết hay miếng thịt lợn luộc thơm ngon và thấy có một thứ chất lỏng màu đỏ chảy ra, bạn nghĩ đó là máu và lo sợ miếng thịt này chưa thực sự an toàn để có thể thưởng thức một cách an toàn. Nếu vậy, bạn đang có […]
Giảm cân ở người cao tuổi có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của mất trí nhớ
Một nghiên cứu mới xuất bản vào tháng 1/2025 tại Tạp chí Y học Mỹ (JAMA Network Open), đã đưa ra một số phát hiện mới khá thú vị về vấn đề mất trí nhớ liên quan tới giảm cân ở người cao tuổi. Người cao tuổi mắc chứng mất trí nhớ thường kèm theo […]
Dinh dưỡng trong phòng bệnh và điều trị ung thư
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, “hiện nay, khoảng 30–50% các loại ung thư có thể được phòng chống bằng cách tránh phơi nhiễm với các yếu tố nguy cơ và thực hiện các chiến lược phòng ngừa”. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) năm 2012, cũng khuyến cáo việc tuân thủ khuyến […]
Một số thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch
Thực phẩm cung cấp năng lượng cho hệ miễn dịch bằng cách giúp hệ miễn dịch xây dựng các tế bào miễn dịch mới, kháng thể bảo vệ, protein và enzym để ngăn nhặn những tác nhân gây bệnh xâm nhập. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy việc cung cấp cho cơ thể […]
Dậy thì sớm ở trẻ em: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, khi quá trình này diễn ra sớm hơn bình thường, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Vậy dậy thì sớm là gì? Phòng khám […]
Làm thế nào để bạn có thể giảm 1kg một tuần?
Giảm 0.9-1kg mỗi tuần là mục tiêu phổ biến cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên, liệu tốc độ giảm cân này có an toàn và bền vững, hãy cùng VIAM clinic khám phá trong bài viết dưới đây. Tạo thâm hụt calo để giảm 0.9-1kg một tuần Sự thâm hụt calo là gì? […]
Phòng bệnh cúm mùa cho trẻ mùa đông xuân
Mùa đông xuân là thời điểm dễ mắc bệnh cúm mùa, nhất là khi thời tiết lạnh kéo dài, cha mẹ cần chủ động phòng ngừa cho trẻ khi đến trường và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp trẻ cải thiện miễn dịch tốt nhất. Mời bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn trong […]
