DINH DƯỠNG CẬP NHẬT: Cuộc bình chọn hàng năm tại Mỹ về chế độ ăn tốt nhất vừa được công bố, theo đó chế độ ăn Địa Trung Hải một lần nữa (8 lần liên tiếp) lại được xếp hạng nhất, tính cả cho chế độ ăn thông thường, và chế độ ăn cho một […]
Yến Nguyễn
Lì xì đại cát cả năm lộc phát cùng VIAM clinic
Tết đã qua, nhưng sức khỏe vẫn luôn là điều quan trọng nhất! Để giúp bạn và gia đình bắt đầu năm mới trọn vẹn, VIAM Clinic mang đến chương trình LÌ XÌ ĐẠI CÁT – CẢ NĂM LỘC PHÁT, ưu đãi hấp dẫn dành cho mọi khách hàng. ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ […]
Người bị tăng huyết áp và tiểu đường kiêng ăn gì dịp Tết?
Dịp Tết mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường, bác sĩ khuyến cáo những người mắc bệnh mạn tính cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua phóng sự của TS. BS. Trương Hồng Sơn:
7 thực phẩm lành mạnh nên bổ sung trong bữa ăn ngày Tết
Tết Nguyên Đán là dịp để quây quần bên gia đình, bạn bè và thưởng thức những bữa ăn ngon miệng. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong mùa lễ hội là điều không dễ dàng. Dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm bổ dưỡng mà bạn nên […]
Thời điểm và môn thể thao phù hợp với người đái tháo đường
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và dùng thuốc hàng ngày, tập luyện là một phần không thể thiếu trong phác đồ điều trị bệnh đái tháo đường. Việc tập luyện đúng cách và thời điểm phù hợp sẽ giúp bạn điều chỉnh cân nặng một cách hợp lý, huyết áp, đường máu, mỡ máu […]
Tập luyện thể dục thể thao cho người bệnh đái tháo đường
Hoạt động thể lực hay tập luyện thể dục thể thao với người bệnh đái tháo đường rất quan trọng, cùng với chế độ dinh dưỡng và dùng thuốc hàng ngày, tập luyện là một phần không thể thiếu trong phác đồ điều trị bệnh; giúp điều chỉnh cân nặng hợp lý, huyết áp, đường […]
Thông báo nghỉ Tết Nguyên Đán 2025
Kính gửi Quý khách hàng và cán bộ nhân viên, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM trân trọng thông báo về lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2025 như sau: Thời gian nghỉ: Từ chiều ngày 25/1/2025 (Thứ Bảy) đến hết ngày 03/2/2025 (Thứ Hai). Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Ba, ngày 04/2/2025. […]
Bao nhiêu cholesterol mỗi ngày là tốt cho sức khỏe?
Bạn có thể cảm thấy bối rối khi cố gắng theo đuổi lối sống lành mạnh trong bối cảnh các hướng dẫn về chế độ ăn uống liên tục thay đổi. Nhưng đừng lo lắng, điều này phản ánh sự tiến bộ không ngừng của y học. Cholesterol là một trong những chủ đề hot […]
Trẻ em thừa cân, béo phì: Giải pháp dinh dưỡng và vận động đúng cách.
Thừa cân và béo phì ở trẻ em đang là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng của xã hội hiện đại, với sự gia tăng của thực phẩm chế biến sẵn, thói quen ít vận động và lối sống tĩnh tại. Tình trạng này kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như […]
Vận động mùa lạnh: Thể dục mùa đông và một số lưu ý an toàn
Mùa đông thường mang đến cảm giác lười vận động và muốn cuộn tròn trong chăn ấm. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể chất đều đặn trong thời gian này lại vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vận động không chỉ giúp cơ thể ấm áp, tăng […]
Giải mã chứng chán ăn và cách kích thích trẻ ăn
Chứng chán ăn ở trẻ em xảy ra do chán ăn hoặc mất cảm giác thèm ăn hoàn toàn. Chán ăn ở trẻ em là khi trẻ từ chối ăn đủ thức ăn trong ít nhất một tháng, biểu hiện sự chậm phát triển và gặp khó khăn rõ ràng trong việc ăn uống. Trẻ […]
Tăng cường sức đề kháng bảo vệ bạn khỏi bệnh tật mùa đông
Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị suy yếu, tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng tự nhiên chính là “lá chắn thép” bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh khó chịu trong mùa đông. Sau đây Phòng khám […]
Hướng dẫn tập luyện an toàn cho người bệnh đái tháo đường
Thời điểm tập luyện phù hợp Để tránh các nguy cơ như hạ đường máu, tăng huyết áp phản ứng, thời điểm luyện tập được khuyến cáo là buổi chiều – tối (tập vận động và luyện sức cơ) và tập nhẹ nhàng sau các bữa ăn (đi bộ nhẹ nhàng). Lựa chọn phương […]
