Có được làn da mịn màng, tươi trẻ là mong muốn được nhiều người chia sẻ. Mặc dù có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có sẵn trên thị trường nhưng việc duy trì làn da khỏe mạnh không chỉ dừng lại ở các phương pháp điều trị tại chỗ. Chế độ ăn uống […]
Thu Hằng Vũ Thị
Những lợi ích bất ngờ của trái thanh long đối với sức khỏe
Thanh long là loại quả rất phổ biến ở nước ta, ngoài vị ngon, ngọt và thanh mát, thanh long còn chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi với sức khỏe mà không phải người tiêu dùng nào cũng biết. Thành phần dinh dưỡng của thanh long Một trái thanh long với […]
Ăn bì lợn thường xuyên để bổ sung collagen – nên hay không nên?
Bì lợn là một loại nguyên liệu giá rẻ và được đa số các bà nội trợ lựa chọn không chỉ bởi sự ngon miệng mà còn bởi tác dụng cung cấp collagen tốt cho sức khoẻ, làn da, tóc,… Tuy nhiên, việc thường xuyên ăn bì lợn để bổ sung collagen có thực sự […]
Chế độ ăn ít natri có cải thiện sức khỏe?
Chế độ ăn ít natri có thể có lợi cho những người mắc một số tình trạng sức khỏe nhất định, bao gồm cả bệnh thận. Nhiều loại thực phẩm phù hợp với chế độ ăn này, bao gồm trái cây, rau quả tươi và cả trứng. Natri là một khoáng chất quan trọng thực […]
Dinh dưỡng thông minh nhận quà siêu đỉnh
𝑻𝒂̣̂𝒏 𝒉𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒎𝒖̀𝒂 𝑮𝒊𝒂́𝒏𝒈 𝑺𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̀𝒏 𝒏𝒈𝒂̣̂𝒑 𝒏𝒊𝒆̂̀𝒎 𝒗𝒖𝒊 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 đ𝒂̣̆𝒄 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝑽𝑰𝑨𝑴 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 Vô vàn những món quà xinh xắn và đáng yêu đã đổ bộ tại VIAM Clinic để dành tặng các bé nhân dịp Giáng sinh này rồi các mẹ ơi. Không chỉ được thăm khám […]
Viêm họng thời điểm giao mùa nên ăn gì để tránh?
Thời tiết thay đổi, sự hanh khô của không khí và các tác nhân vi khuẩn khiến cổ họng trở nên nhạy cảm và đau rát. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc Tây y, có những loại thực phẩm giúp làm dịu cảm giác khó chịu này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp […]
Mướp đắng có nhiều vitamin A, C và các chất dinh dưỡng khác. Mướp đắng chứa các hợp chất có thể có lợi cho sức khỏe. Mướp đắng là một loại cây nhiệt đới thuộc họ bầu và có liên quan chặt chẽ với bí xanh, bí, bí đỏ và dưa chuột. Mướp đắng được […]
Bổ sung gì để ngăn ngừa nỗi ám ảnh rụng tóc?
Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm lối sống, chế độ ăn uống, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, v.v. Tuy nhiên, trừ khi nguyên nhân là do y tế hoặc di truyền, bạn có thể mang lại cho tóc sức mạnh vốn có để kiểm soát tình trạng rụng tóc. […]
Người mắc sốt xuất huyết nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
Sốt xuất huyết là một bệnh do virus lây lan qua muỗi, chủ yếu xảy ra ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới nhưng với sự gia tăng toàn cầu hóa đã bắt đầu xâm chiếm mọi nơi trên thế giới. Khi bị nhiễm trùng, DENV gây ra một loạt các biểu hiện […]
Bị gout có ăn trứng được không?
Trứng là một lựa chọn thực phẩm tốt khi bị gout. Chúng là nguồn cung cấp protein dồi dào, ít purin và có thể giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể. Nếu bị bệnh gout, bạn có thể ăn trứng. Một bài đánh giá năm 2015 đã xem xét các nguồn protein khác […]
Bảo quản sữa mẹ: Cách bảo quản và lời khuyên từ chuyên gia
Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp được các chuyên gia đánh giá cao nhất. Tuy nhiên, vì một vài lý do nào đó, mẹ không thể cho bé bú trực tiếp mà cần phải vắt sữa và trữ sữa. Chính bởi vậy, việc bảo quản sữa mẹ sau khi đã vắt là mối […]
Các loại trái cây không làm tăng đường huyết tăng vọt
Carbohydrate tuy là nguồn năng lượng chính của cơ thể nhưng bệnh nhân tiểu đường không nên tiêu thụ quá nhiều carbohydrate mỗi ngày. Nguyên nhân là do nếu người bệnh hấp thụ quá nhiều Carb thì chúng sẽ chuyển hoá thành đường, gây tăng lượng đường trong máu. Siêu thực phẩm dành cho người […]
Những lợi ích không ngờ của nước mía với sức khỏe
Nước mía không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng. Nước mía được coi là lành mạnh theo y học cổ truyền Ấn Độ. Khi bạn uống nước mía không có nghĩa là bạn đang uống đường nguyên chất bởi nước mía chứa hàm lượng nước cao, chất xơ và một lượng sucrose. Chúng ta thích uống […]
