Bài viết này sẽ xem xét lý do tại sao cơ thể cần canxi, thực phẩm nào giàu canxi, điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt canxi và những ưu và nhược điểm của việc bổ sung. Canxi là một chất dinh dưỡng mà tất cả các sinh vật sống cần trong đó […]
Thu Hằng Vũ Thị
7 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của chà là
Mặc dù chà là không phải là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, chúng thường được bán ở dạng khô (không tươi), nhưng ngày càng có nhiều người sử dụng chúng như một chất tạo ngọt tự nhiên thay thế cho đường. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về […]
Cơ Hội Kiểm Tra Vi Chất Miễn Phí Cùng Chuyên Gia Duy Nhất Tháng 8 Này
Thiếu hụt miễn dịch khá phổ biến ở những năm đầu đời. Khi hàm lượng kháng thể không còn đủ cho đến khi hệ miễn dịch của bé hoàn thiện, bé rất dễ bị virus vi khuẩn tấn công và ốm mệt. Một giải pháp tối ưu giúp con phát triển toàn diện và khỏe […]
Những thực phẩm chống viêm mà bạn không nên bỏ qua
Một số thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có thể là những thuốc chống viêm rất tốt. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng viêm thì những thực phẩm này có thể giúp giảm quá trình viêm của bạn. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những thực phẩm chống viêm […]
Người bị loét dạ dày nên ăn thế nào?
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn biết những thực phẩm nào nên ăn và thực phẩm nào nên tránh khi bị loét dạ dày. Loét dạ dày là do sử dụng một số loại thuốc trong một thời gian dài, do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, một bệnh nhiễm trùng mà cần phải […]
Chế độ ăn uống tốt nhất cho phụ nữ gồm những gì?
Bài viết này giải thích cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh là gì và nên bao gồm những gì. Đồng thời xem xét các chế độ ăn kiêng khác nhau phù hợp với phụ nữ. Thế nào là một chế độ ăn uống lành mạnh? Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người […]
Chế độ ăn cho bệnh gout có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của tình trạng này. Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu ăn gì khi bị bệnh gout tại bài viết dưới đây. Bệnh gout là một dạng viêm khớp do nồng độ axit uric trong máu cao. […]
Ưu và nhược điểm của chất tạo ngọt nhân tạo
Chất tạo ngọt nhân tạo là giải pháp cho những người thích ăn ngọt và không muốn lượng calo dư thừa từ đường tinh luyện hoặc các chất làm ngọt tự nhiên khác như mật ong, chà là và siro. Nhưng liệu rằng chất tạo ngọt nhân tạo có gây nguy hại cho sức khỏe […]
5 lợi ích của kẽm đối với cơ thể
Kẽm là một chất khoáng liên quan đến việc tăng cường khả năng miễn dịch và chống cảm lạnh, ngoài ra cũng có rất nhiều lý do để mọi người bổ sung kẽm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 lợi ích của kẽm đối với cơ thể. Có thể bạn […]
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu bị tiêu chảy nên tránh ăn gì tại bài viết dưới đây. Bị tiêu chảy nên tránh ăn gì? Các loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với bệnh tiêu chảy là những thực phẩm béo, có tính acid, đường, cay, sinh hơi đã qua chế […]
Suy dinh dưỡng có nghĩa là cơ thể bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Bạn có thể bị thiếu calo, carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và/hoặc khoáng chất. Cùng tìm hiểu về suy dinh dưỡng qua bài viết sau đây. Tổng quan về suy dinh dưỡng Suy dinh dưỡng có nghĩa là […]
Trẻ bị ốm vào thời điểm giao mùa, nguyên nhân do đâu?
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu trẻ bị ốm vào thời điểm giao mùa, nguyên nhân do đâu? tại bài viết sau. Trẻ bị ốm vào thời điểm giao mùa, nguyên nhân do đâu? Thời điểm giao mùa, cộng với sức đề kháng của trẻ nhỏ chưa được hoàn thiện, rất […]
6 nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho trẻ khi thời tiết diễn biến thất thường
Để phòng tránh bệnh tật khi chuyển mùa, cũng như cách chăm sóc trẻ khi bị ốm, dưới đây là 6 nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho trẻ cha mẹ cần biết. Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột, chênh lệch nhiệt độ lớn tạo điều kiện thuận lợi cho các […]
