admin@viam

Ăn mặn & Sức khỏe

Những bữa ăn thịnh soạn hay những bữa ăn thường ngày sẽ trở nên nhạt nhẽo, khó ăn nếu không có gia vị. Những món ăn sẽ đậm đà, hấp dẫn, ngon miệng hơn nếu có muối và các chế phẩm từ muối. Tuy nhiên, nếu sử dụng muối quá thường xuyên và trong thời […]

Bữa phụ trong chế độ ăn

Mỗi ngày chúng ta thường chú trọng đến 03 bữa ăn chính là sáng, trưa, tối nhưng ít ai để ý đến bữa ăn phụ trong ngày, bữa ăn này có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn […]

Vai trò của dinh dưỡng với miễn dịch

Khả năng miễn dịch bẩm sinh là sự bảo vệ tuyến đầu khỏi các mầm bệnh cố gắng xâm nhập vào cơ thể chúng ta, đạt được thông qua các hàng rào bảo vệ.

Kiểm soát tăng cân nặng an toàn & hiệu quả

Cân nặng là một trong những điều rất được quan tâm hiện nay. Tình trạng thừa cân béo phì và tình trạng suy dinh dưỡng đều là vấn đề đáng lo ngại, bởi cả hai cùng tiềm ẩn những mối nguy hại nhất định cho sức khỏe. Như thế nào là cân nặng khỏe mạnh? […]

15 loại thực phẩm giàu Vitamin A

Vitamin A có rất nhiều lợi ích, bao gồm hỗ trợ thị lực và củng cố chức năng miễn dịch. Quan trọng nhất là rất dễ để hấp thụ nhiều vitamin A hơn từ bữa ăn của bạn.

Khách hàng đánh giá

4.8

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY