Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh sẽ giúp bạn xây dựng hệ xương chắc khỏe ngay từ khi còn nhỏ và duy trì chúng trong suốt cuộc đời. Để có xương chắc khỏe ngoài việc cung cấp đủ canxi cho cơ thể bạn còn cần vitamin D để giúp cơ thể hấp thụ canxi.
admin@viam
Trẻ dậy thì ăn uống thế nào để phát triển tốt nhất?
Dinh dưỡng tốt đặc biệt quan trọng trong giai đoạn dậy thì. Khi cơ thể đang phát triển và thay đổi nhanh chóng, cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thanh thiếu niên để hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Đạm sữa: Những lợi ích ấn tượng
Loại đạm (protein) sữa nổi tiếng nhất trên thế giới hiện nay là đạm whey, được ưa chuộng bởi các vận động viên và cả những người muốn tăng hoặc giảm cân.
Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?
Trong giai đoạn viêm loét dạ dày cần chú ý các thức ăn mềm, dễ tiêu, không gây kích thích niêm mạc dạ dày, giàu các chất dinh dưỡng giúp dạ dày hồi phục nhanh.
Nghỉ dịch COVID-19 ở nhà, trẻ cần vận động thế nào cho phù hợp?
Các môn thể thao của trẻ em thúc đẩy thể lực, phát triển xương và cơ bắp. Chính vì vậy, cha mẹ hãy luôn khuyến khích con vận động từ sớm và giúp con tìm ra các hoạt động thích hợp cho từng lứa tuổi.
Trẻ em khỏe mạnh có cần bổ sung vitamin không?
Nếu bạn tin vào quảng cáo, mọi đứa trẻ đều cần một viên uống bổ sung vitamin khoáng chất hàng ngày. Nhưng điều đó liệu có thực sự chính xác?
Tình trạng đau xương phát triển ở trẻ em
Đau xương phát triển là tình trạng đau nhức cơ hoặc xương xảy ra khi trẻ phát triển quá nhanh.
Tiểu đường thai kỳ và những biến chứng ở mẹ và bé
Tiểu đường thai kỳ là bệnh tiểu đường được chẩn đoán lần đầu tiên trong thời kỳ mang thai (thai kỳ).
Có nên nêm gia vị vào thức ăn cho trẻ?
Không cần thêm gia vị vào thức ăn của trẻ. Trẻ sơ sinh chỉ cần một lượng muối rất nhỏ: dưới 1g (0,4g natri) mỗi ngày cho đến khi được 12 tháng.
Giảm cân thất bại? Đâu là giải pháp dành cho bạn?
Bạn đã giảm được cân nhưng sau một thời gian cân nặng lại quay trở lại như cũ? Vậy hẳn là bạn đã bỏ qua môt điều gì đó trong quá trình giảm cân mà điều đó ảnh hưởng đến việc cân nặng của bạn lên xuống thất thường?
Đối với những người giảm cân, bữa ăn sáng có thể khiến họ cân nhắc liệu chúng có cần thiết với họ không. Vậy các chuyên gia nói gì về điều này?
Giảm đến 15% cho tất cả các đơn thuốc tại VIAM Clinic
Nhanh tay Đăng ký khám ngay tại Fanpage Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM hoặc Hotline 0935.18.3939 để book lịch khám và hưởng ưu đãi tháng 5 rực rỡ nhé!
Bác sỹ VIAM tư vấn điều trị béo phì ở trẻ em
Điều trị béo phì ở trẻ em dựa trên độ tuổi của trẻ và và các bệnh lý kèm theo nếu có. Điều trị thường bao gồm thay đổi thói quen ăn uống và mức độ hoạt động thể chất của trẻ.
Khách hàng đánh giá
4.8
