admin@viam

Thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh sẽ giúp bạn xây dựng hệ xương chắc khỏe ngay từ khi còn nhỏ và duy trì chúng trong suốt cuộc đời. Để có xương chắc khỏe ngoài việc cung cấp đủ canxi cho cơ thể bạn còn cần vitamin D để giúp cơ thể hấp thụ canxi.

Đạm sữa: Những lợi ích ấn tượng

Loại đạm (protein) sữa nổi tiếng nhất trên thế giới hiện nay là đạm whey, được ưa chuộng bởi các vận động viên và cả những người muốn tăng hoặc giảm cân.

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Trong giai đoạn viêm loét dạ dày cần chú ý các thức ăn mềm, dễ tiêu, không gây kích thích niêm mạc dạ dày, giàu các chất dinh dưỡng giúp dạ dày hồi phục nhanh.

Giảm cân thất bại? Đâu là giải pháp dành cho bạn?

Bạn đã giảm được cân nhưng sau một thời gian cân nặng lại quay trở lại như cũ? Vậy hẳn là bạn đã bỏ qua môt điều gì đó trong quá trình giảm cân mà điều đó ảnh hưởng đến việc cân nặng của bạn lên xuống thất thường?

Có nên bỏ bữa sáng hay không?

Đối với những người giảm cân, bữa ăn sáng có thể khiến họ cân nhắc liệu chúng có cần thiết với họ không. Vậy các chuyên gia nói gì về điều này?

Khách hàng đánh giá

4.8

  • Đặt lịch khám ngay

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY