admin@viam

Với một số người, tăng cân có thể sẽ rất khó khăn và thường sẽ bao gồm cả việc thay đổi lối sống và chế độ ăn.

Một nghiên cứu mới đã đưa ra kết luận về mối liên kết giữa chứng béo phì ở trẻ em với các thói quen không nhất quán xung quanh giờ ăn, thời gian sử dụng thiết bị điện tử và quan trọng nhất là giờ đi ngủ.

Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trân trọng giới thiệu kênh youtube VIAM TV:

Chế độ ăn TLC được tạo ra bởi chương trình giáo dục quốc về cholesterol của viện Y học Hoa Kỳ với mục đích cắt giảm cholesterol là một phần của việc điều trị dinh dưỡng cho trái tim khỏe mạnh

Chắc chắn rồi, bạn biết về cả gạo lứt và gạo trắng. Nhưng bạn có biết về các giống gạo khác không? Bài viết này phân tích mọi thứ mà bạn cần biết về tất cả các loại gạo và liệu rằng gạo có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Vitamin F không phải là một loại vitamin truyền thống mà là một thuật ngữ chỉ hai loại axit béo thiết yếu: axit alpha-linolenic và axit linoleic. Mọi người cần tiêu thụ các axit béo thiết yếu này như một phần của chế độ ăn uống của họ để giữ sức khỏe.

Bạn có thể nhận đủ các axit amin thiết yếu thông qua chế độ ăn uống giàu protein. Những protein này có sẵn trong cả thực phẩm thực vật và thực phẩm động vật.

Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi bữa ăn thì mới đạt được những lợi ích của ăn chay

Dưới đây là các loại vitamin và khoáng chất quan trọng nhất mà con bạn cần, nguồn cung cấp các chất này và phương pháp đánh giá con đã đủ loại vitamin hay khoáng chất đó hay chưa tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:

Suy dinh dưỡng thể teo đét là tình trạng suy dinh dưỡng rất nặng cần phải có sự can thiệp ngay lập tức.

Nếu chúng ta để xung quanh trẻ những đồ ăn bổ dưỡng, thì trẻ không còn lựa chọn nào khác ngoài ăn những đồ ăn tốt.

Trái cây chứa ít đường hoặc ít qua chế biến là một món ăn nhẹ tuyệt vời vì chúng rất giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Trái cây cũng có thể úp giảm cân.