admin@viam

Bạn đã bao giờ tự hỏi mỗi ngày mình đốt cháy bao nhiêu calo chưa?

Trái cây sấy khô đông lạnh tương tự như trái cây sấy khô, vì nó đã bị mất nước nhưng vẫn giòn.

Cho trẻ uống sữa bổ sung khi chúng bắt đầu ăn dặm là một thói quen thường được nhiều bà mẹ áp dụng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu sữa là đủ cho 1 đứa trẻ vẫn còn là điều băn khoăn với nhiều bà mẹ.

Đại tràng hay còn gọi là ruột già là một phần của ống tiêu hóa. Khi thức ăn vào cơ thể, chúng được tiêu hóa phần lớn ở ruột non, nơi đó các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể.

Thế giới rộng lớn này không chỉ có một loại cà chua duy nhất đâu mà có tới hàng ngàn loại cà chua. Trong số đó có rất nhiều loại là do lai tạo nhưng nhìn chung thì cũng chỉ phân thành 7 loại chính.

Ăn uống trong thời gian bị stress có thể giúp xóa đi những cảm xúc tiêu cực. Nhưng khi sự ăn uống thành một vòng tròn ăn uống – cảm thấy tội lỗi – rồi lại ăn uống lại khiến chúng ta rơi vào vòng xoắn bệnh lý

DASH là tên viết tắt của chế độ ăn phòng ngừa tăng huyết áp, ngay cả khi bạn không tăng huyết áp.

Mượn tên của một loài hoa có mùi rất thơm, gạo hoa nhài là một trong những gạo có mùi hương, hạt dài được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới bởi hương vị và tính chất thú vị.

Vấn đề sử dụng chất béo như thế nào để tốt cho sức khỏe vẫn còn rất nhiều tranh cãi, song nhìn chung các nhà khoa học đều nhất trí rằng sử dụng dầu olive (oliu) – đặc biệt là dầu oliu nguyên chất là rất tốt cho sức khỏe.

Những điều bạn chưa biết về chế độ ăn Paleo

Vậy việc suy nghĩ nhiều – lao động trí óc nhiều có đốt cháy calo lớn hơn các hoạt động ít cần dùng trí óc khác hay không? Và tình trạng mệt mỏi bạn đang cảm thấy có phải là tình trạng thiếu năng lượng của cơ thể hay không?

Ăn ít hơn và luyện tập nhiều hơn vẫn là chìa khoá của việc giảm cân. Với một số người, việc sử dụng các thuốc giảm cân kê đơn có thể sẽ giúp ích.