Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM thường xuyên nhận được các câu hỏi thắc mắc hoặc đề nghị giải đáp về vấn đề ăn uống với bệnh ung thư. Bài viết này sẽ tổng hợp một số câu hỏi thường gặp và giải đáp từ chuyên gia dinh dưỡng PGs.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh, hy […]
Yến Nguyễn
Nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật từ chế độ dinh dưỡng cân bằng
Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày mà còn đảm bảo sự phát triển […]
Những câu hỏi thường gặp về dinh dưỡng và bệnh ung thư
Hàng ngày Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM gặp rất nhiều các câu hỏi thắc mắc hoặc đề nghị giải đáp về vấn đề ăn uống với bệnh ung thư. Bài viết này sẽ tổng hợp một số câu hỏi thường gặp và giải đáp từ chuyên gia dinh dưỡng PGs.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh, […]
Bộ đôi hoàn hảo cho vóc dáng khỏe mạnh: Dinh dưỡng và tập luyện
Có thể bạn chưa biết, quá trình tìm lại vóc dáng khỏe mạnh của bạn cần đến “bộ đôi hoàn hảo” luôn song hành và bổ trợ cho nhau: Chế độ dinh dưỡng và tập luyện đúng cách. Giảm cân và cải thiện vóc dáng luôn là mục tiêu hàng đầu của nhiều người, đặc […]
Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm trong mùa mưa bão
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến những cơn mưa xối xả và nguy cơ ngập lụt mà còn tiềm ẩn nhiều mối đe dọa cho sức khỏe của chúng ta. Vì thế, việc đảm bảo cung cấp đủ chế độ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm trong mùa mưa bão là một trong […]
Podcast – Nâng cao kiến thức, kỹ năng cho bà mẹ để giảm thiểu suy dinh dưỡng ở trẻ em DTTS
Suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ. Tình trạng này xảy ra khi chế độ ăn uống không chứa đủ chất dinh dưỡng hoặc khi cơ thể gặp những vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Tình trạng suy dinh dưỡng kéo […]
Người Việt và căn bệnh “lười vận động”
Theo thông tin từ Quỹ Dân số của Liên Hợp Quốc, Việt Nam là một trong 10 nước có người dân lười vận động nhất thế giới. Tố chất về thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam bị xếp vào mức kém so với tiêu chuẩn. Hệ quả của “bệnh” […]
Tại sao đi bộ sau khi ăn lại tốt cho bạn?
Bạn không cần phải đi quá xa hay quá nhanh để hưởng lợi từ việc đi bộ sau bữa ăn. Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tìm hiểu lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn nhé! Mua sắm thực phẩm, chuẩn bị bữa ăn, nấu ăn và dọn dẹp sau […]
Thông báo nghỉ lễ Quốc khánh 2-9
Nhân dịp Quốc khánh 2/9, VIAM Clinic xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc đến toàn thể Quý khách hàng. Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 như sau: Thời gian nghỉ: Từ ngày 1/9/2024 đến hết ngày 3/9/2024. Làm […]
VTV3 – Vui Khỏe Có Ích Về Chủ Đề Giảm Cân
Cùng TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đồng hành cùng với NSƯT Phạm Chí Trung trong chương trình Vui Khỏe Có Ích phát sóng trên kênh VTV3 vào ngày 24/08/2024:
Nguyên tắc dinh dưỡng theo từng độ tuổi từ sơ sinh đến khi xế chiều
Dinh dưỡng đóng một vai trò không thể thiếu trong suốt hành trình cuộc sống, từ những ngày đầu đời cho đến khi tóc đã điểm bạc. Hiểu rõ và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng theo từng độ tuổi chính là chìa khóa vàng để mở cánh cửa đến một cuộc sống khỏe mạnh, […]
Bí quyết xây dựng thực đơn lành mạnh cho người bận rộn
Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc, trách nhiệm gia đình và các mối quan hệ xã hội khiến chúng ta luôn cảm thấy bận rộn. Giữa muôn vàn áp lực, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý dường như là một thách thức lớn. Tuy nhiên, đừng vội nản […]
Tất tần tật những điều bạn cần biết về chế độ ăn tạo cảm giác no
Cắt giảm lượng calo với mục đích giảm cân có thể khiến bạn cảm thấy đói, không thỏa mãn, thậm chí đau khổ với việc từ bỏ chế độ ăn uống lành mạnh ban đầu. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu một chế độ ăn được thiết kế đặc biệt, giúp mang lại cảm […]
